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血糖高血脂高吃什么水果好
血糖血脂高
可以吃哪些
水果
答:
比如说猕猴桃、青苹果、草莓、橄榄、哈密瓜、桃子等
,这些食物能够辅助高血糖的治疗,其实对于高血糖的患者来说,饮食上主要降低糖分、和碳水化合物的摄入就行。
三高病人能
吃什么水果
答:
高血压患者:1、
芒果
。高血压发病后,可以吃芒果。因为芒果含有丰富的维生素A、C,有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化,尤其是对于高血压患者来说,有着良好的降压效果。2、
橘子
。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,对于高血压引起的高血脂、冠...
血糖血脂高吃什么水果
答:
【石榴】——对于血糖偏高的人
,石榴也是一种比较好的水果。中医理论认为,石榴味甘酸涩,性温,归肺、大肠经,具有生津止渴、杀虫之功效,,用于咽燥口渴显著之高血糖兼有虫积之患。食用味道酸甜的石榴,对于血糖高患者有一定的益处。【
荔枝
】——在一般人的认识中,荔枝属于一种甜度比较高的水果,为什么...
糖尿病和高血压、
高血脂
病人
吃什么
最好?
答:
生活中,很多糖尿病病人认为水果含糖高,食用后影响血糖稳定,会加重病情。其实这是认识误区,水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外,还有相当一部分以多糖形式存在,如果胶、膳食纤维,人体对果胶和膳食纤维吸收慢,甚至不吸收。所以,适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、
山楂
、草莓、
猕猴桃
、...
高血脂
患者应该多
吃什么水果
?
答:
也有人临床研究观察发现,中老年高血脂症患者,如每日吃l~3个
苹果
,可有效地防止血中胆固醇增加,还有助于降低血压和减少血糖含量。但苹果为生理碱性食物,对胃酸分泌较少或过少者,尤其对萎缩性胃炎患者,宜饭后服用,不宜在饭前或餐中服用。2.核桃仁 核桃仁,亦称胡桃肉,为胡桃科落叶乔木植物胡桃...
11种最适合糖尿病人吃的
水果
有关11种最适合糖尿病人吃的水果
答:
1、柚子。具有下气消痰、健胃消食的功效。2、
苹果
。具有补心益气、生津除烦、健脾和胃等功效。3、
樱桃
。有益气补虚、调理脾胃的作用。樱桃中的果胶能增加胰岛素的分泌,有助于降低血糖。4、梨。具有清热生津、润肺止咳的功效。5、橙子。能生津止渴、和中消痰。有些含糖量比较高的水果不宜食用,比如...
血糖高吃什么
食物和
水果
最好
答:
血糖高吃什么水果
、食物最好猕猴桃、苹果、草莓、柚子、橘子。猕猴桃:猕猴桃的糖和脂肪含量较低,又是高纤维食物,对防治糖尿病及其并发症有较好的效果。猕猴桃中丰富的糖醇类物质肌醇能调节糖代谢,从而降低血糖;柚子:柚子含有丰富的铬元素,其中有类似胰岛素降糖作用的成分,能调节血糖,还具有减重作用。
降
血糖
效果最好的
水果
是
什么
?
答:
草莓:热量低且含有丰富的维生素C和微量元素,食用后
血糖
上升的速度会变慢,减轻胰岛素的负担并稳定血糖。火龙果:含有丰富的高纤维,高纤维在人体中吸水膨胀后,可以延缓身体对葡萄糖的吸收,也可以达到维持血糖的效果。请注意,虽然这些
水果
可能对降血糖有益,但它们仍然含有一定的糖分,因此摄入量应适量。
八种降
血糖水果
答:
山楂属核果类
水果
,味微酸涩。具有消食健胃、活血化瘀和收敛止痢的功效。山楂也被成为果胶之王,果胶能有助于控制
血糖
和
血脂
。7、菠萝 菠萝是热带水果之一,具有清热解暑、利尿消肿和减肥瘦身的功效。菠萝能够有效的改善血糖,吃了之后能够降低饱腹感,对于其他含糖食物就不会想吃了。8、李子 李子具有...
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