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网球发球为什么要转手腕
网球运动
网球手腕
动作你做对了吗
答:
现代高速摄影显示,发球瞬间手腕弯曲一定的角度,
会极大提高击球的力量
。不论是对平击还是旋转发球都是如此。这要求你的手腕足够放松。发球瞬间手腕弯曲一定的角度 变教练(或同伴)总是在正面给你喂球的方式,让他们从你身后喂球,如此一来就会造成你追着球打的局面,这时你再想让击球点偏后都难。网球...
网球发球需要
用
手腕
吗?
答:
臂(包括
手腕
)的内旋是
发球
中最为关键的力量来源,理解这一点至关重要。腿部弯曲、身体扭转、手臂外旋最终都是为最后的手臂(包括手腕)内旋进行服务的。不管你的抛球动作多么完美、“背弓”姿态多么充分、力量传递多么流畅,如果没有很好的手臂(包括手腕)内旋动作,你就不可能拥有良好的发球。实际上,...
网球发球需要
用
手腕
吗?
答:
网球发球
是
需要
用
手腕
的。但并不是完全用手腕的力,只是最后发力,持拍手腕带动小臂有一个旋内的“鞭打”动作。动作要领 (1)握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。(2)准备要势全身放松,侧身站立在端线外中场标记近旁边(单打),左肩对着左边网柱,面向右边网柱,两脚分开约同屑宽,左脚与端线约成4...
网球
在
发球
和对打时,
为什么
一定要改变握拍方式?
答:
由于长期扮演,通常的握把会导致手腕在击中时形成某个肌肉记忆
。采取通常的握把是半西部握把,作为一个例子,手腕伸展在击中。是否有必要根据不同的评论更换抓地力?如果逆时针转动改变抓地力,你的手腕有肌肉内存保持拉伸,这将导致球的开口,球丢失,很容易出去。是否有必要根据不同的评论更换抓地力?如...
打
网球
的时候
为什么
会晃
手腕
答:
打网球不应该晃手腕啊!
很容易受伤的
,后果就向楼上说的那样,固定手腕倒是没什么必要,打球时要,一定要握紧拍子,(如果是差些的网球拍就再买个好点的吸汗带缠上)这样就不会在击球时造成拍子晃动,网球不象是乒乓或是羽毛球那样用小臂和手腕发力的,而是主要靠大臂和小臂,发力顺序因为腿部-腰部...
专业
网球
选手都是怎么挥拍的?
手腕
用力还是小臂用力?
答:
而我们
发球
时,—般都是大陆式握拍,挥指触球前必须
要转动手腕
,才不会让拍框去击球。当然也有人认为是旋转小臂,这里就不争论,只需自己试试,是小臂还是手腕更方便你旋转,一试便知。当然,我也不是说任何击球方式都可以应用手腕,如截击就不行,就必须锁定手腕紧握球拍。因截击的
网球
没有落地,...
打
网球
时,左手握拍和右手握拍的人打出的上旋球有不同吗?
答:
打
网球
时,左手握拍和右手握拍的人打出的上旋球有不同。
发球
时,握拍让我们可以利用内旋充分鞭击网球,提高发球速度。因为握拍时,手臂伸直,
手腕
处于中立位置,拍面与我们的手臂在同一平面,手臂与球拍的长轴是垂直的,所以手臂向内
旋转
时,拍头在做圆周运动。这时我们的手臂就像门的旋转轴,拍面就是门...
网球
如何
发球
答:
让
网球发球
更
旋转
这似乎和平时的理解用不同: 一发平击球,二发旋转球,这是业余球员很普遍的一个认识。事实上,所有的发球都应该施加旋转。因为施加了旋转就会让发球更稳定,更容易控制,只有结合速度与旋转才会让你的发球更有效率。1、加快拍头速度 职业球员发平球的力道一般有所保留,以维持一定的...
网球
可以下手
发球
吗
答:
网球
在
发球
的时候首先肌肉要放松,肌肉过于紧张就会导致失去了
转动手腕
的能力,网球的拍头速度和旋转主要是倚靠手腕来完成的。网球在发球的时候要加快拍头速度,这样在旋转的时候力量更大一些,发旋球时,不论是侧旋或上旋,都要控制好方向,拍头速度越快球施加的旋转就越多,发球的控制性也就越好。网...
网球发球
要领
答:
许多
网球
初学者都喜欢用东方式正手握拍进行
发球
,这可能是底线击球所留下的“后遗症”。其 实一试便知,如果采用此种握拍在右区而且是用正常动作发球的话,球出手后十有八九会偏向外 角一侧,因为手腕在自然情况下所形成的拍面就是如此的角度,若想使拍面偏向内角则必须向内
转手腕
,而经常做此动作不仅相当别扭而且...
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