99问答网
所有问题
当前搜索:
维生素b1和b2可以长期吃吗
没病
可以
每天吃
维生素B1
,
B2
,B6吗?
答:
没病最好不要吃维生素B1
,B2,B6,虽然B族的维生素是水溶性的,不会像脂溶性A和E族多余会在体内积聚,甚至使人中毒。但是B1,B2,B6在乳类,蛋类,蘑菇,豆类,肉类,坚果等多种食物中都能摄取,一般情况下不需要另外补充。而且,最近的新闻报道,随意吃各种维生素药片,会影响长寿。如果有嘴角经常发炎的...
维生素B2可以
天天
吃吗
?吃适量维生素B2有什么好处?
答:
1、维生素B2的禁忌 长期服用或引起肾功能损害
。维生素b2 是b族维生素中的一种,它在人体里也充当着重要的作用,所以也是不能缺少的。2、同其它水溶性维生素一样,维生素B2不能储存在体内,必须通过食物或是补充剂随时进行补充。在补充时,也要注意加工、烹调的方式,以保护维生素B2不被破坏。3、它不会...
维生素b
族片
可以长期服用吗
答:
维生素B族片,
这种维生素并不可以长期过量服用
,如果长期过量服用的话,很有可能会出现如烦躁,疲倦以及食欲减退等一系列的反映。但是B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素,正常用量下补充,不仅可以改善脚气病和带状疱疹,消除口腔、唇、舌的炎症,还能够促使毛发、皮肤、指甲正常生长...
维生素b2能长期吃吗
答:
不能 由于人体每天所需的维生素b2的量要适度
,不宜过量,只有保持人体组织中适量的维生素B2物质,这样才能够保持人体的健康,过量会导致身体的一些疾病的产生。长期服用维生素B2,并且过量,会产生重要的影响,可能会引起皮肤的瘙痒,以及人体的麻痹,流鼻血、刺痛等症状。与此同时还会降低人体抗癌药的效果。
长期吃维生素b
族对身体有什么好处?
答:
对于孕妇而言,适当地补充维
B1可以
有效地降低胎儿的死亡率,同时还能促进胎儿神经系统的发育,在开发智力方面有着不错的效果。对于成年人而言,可以提高记忆力,面对工作更加专注。二、
维生素B2
在代谢的过程中维生素B2的作用也不容忽视,如果缺乏的话就会让身体出现一些列的炎症和溃疡。适当地补充这一类维生素...
常吃维生素B1和B2
,这4个问题一定要知道
答:
治疗维生素B2缺乏症,维生素B2一次5-10mg,一日10-35mg,数日后减为补充膳食所需量,每日1-4mg;防治维生素B2缺乏症,因常伴有B族其他维生素缺乏,故推荐应用复合维生素B,维生素B2饭后口服吸收较完全。
常吃维生素B1
需要注意:
常吃维生素B2
需要注意:维生素B1对正常肾功能者几乎无毒性,过量使用
可以
出现...
经常吃维生素B
有什么坏处?应该如何正常服用?
答:
富含
维生素b2
12的食物包含蛋白质食物、肾脏功能、生猪肉、鸡脯肉、鱼、海蛎子、生鸡蛋、奶制品等。
长期服用
各种各样B族维他命会有哪些不良反应?维他命
B1
:当维他命B1摄入太多时,可造成头疼,疲惫,心烦,食欲不佳,拉肚子,水肿等病症!维他命B2:一切正常肾脏功能情况下几乎不试着毒副作用,服用后...
每天
吃维生素B2
对身体有影响吗
答:
如大量用维生素D强化食品喂养幼儿,可使婴儿头盖骨和逢合线前钙化,脑发育成长没有余地,从而影响智力发育,且不易恢复;维生素E大剂量
长期服用可
导致胃肠功能紊乱、口角炎、眩晕、视力模糊等,妇女可引起月经过多或闭经。水溶性维生素,常用的有维生素C、
维生素B1
等。水溶性维生素口服后在肠道内较易吸收 ...
我有87公斤,最近在吃
维生素B1B2
B6B12.饮食和平常一样,感觉还瘦了好多...
答:
它会增加你的热量。3、
常吃
蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不
可
滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。
B族
维生素
的作用是什么?
常吃
有没有好处?
答:
维生素B1
:又叫抗神经炎素,有助于改善脚气病和带状疱疹;我们摄入热量越多,需要的B1越多,因为它能帮助碳水化合物的消化,从而为我们提供足够的能量。B1也有助于改善精神状况,精神
经常
处于紧张状态的人尤其需要它。
维生素B2
:帮助消除口腔、唇、舌的炎症;促使毛发、皮肤、指甲正常生长;与B6一起还有...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
维生素b1b6可以长期服用吗
维生素b1和b2一天吃多少
长期吃维生素b1B2B6对身体
b1b6可以长期吃吗
维生素b1b2长期吃有副作用吗
维生素b1和b2最建议吃吗
维生素b1b2可以长时间服用吗
常吃维生素B1和B2的好处
长期服用维生素b2b6好吗