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维生素b1和b2可以长期吃吗
维生素B1
、
B2
、B6以及维生素C,是餐前吃好还是餐后吃好?
答:
二、维生素的区别是什么?
维生素B1
是一种硫胺素,它
可以
起到保护心脏系统以及神经系统的作用,还能够促进肠胃蠕动而提升食欲,如果身体内
长期
缺乏维生素B1的情况下还很容易出现脚气病,而
维生素B2
一般是用来缓解口腔溃疡之类的疾病,所以维生素B可以起到治疗唇炎,舌炎以及眼角膜炎和白内障等等的疾病,如果日常...
维生素B2
有什么作用?
答:
最新研究发现,
维生素B1
可防酸性体质,保障脑的正常功能,防精神疲劳和倦怠,防多发性神经炎和急性出血脑灰质炎。另外,维生素B1也被称为“心脏与神经的维生素”,可以预防心脏病。对于缺乏维生素B1所引起的多发性神经炎,补充大量的B1最有效。每日剂量约需75-150毫克。维生素B2
维生素B2可以
预防动脉硬化,...
维生素E和
维生素B1
、
B2
同服有何功效求大神帮助
答:
如大量用维生素D强化食品喂养幼儿,可使婴儿头盖骨和逢合线前钙化,脑发育成长没有余地,从而影响智力发育,且不易恢复;维生素E大剂量
长期服用可
导致胃肠功能紊乱、口角炎、眩晕、视力模糊等,妇女可引起月经过多或闭经。 水溶性维生素,常用的有维生素C、
维生素B1
等。水溶性维生素口服后在肠道内较易吸收...
请问
维生素B1
,
维生素B2
,维生素B6,维生素B12各有什么作用和各治疗什么病...
答:
最后一个
维生素B1
2,又叫钴胺素,是唯一含金属元素的维生素。对阳光、氧化剂、还原剂敏感。B12促进生长,保持神经健康,经由胆汁和尿液排出。B12的缺乏常见于素食主义者。B12是人体每天需求量最少的一种维生素。日常膳食中,动物性食物含丰富B12,植物性食物几乎没有B12.维生素B1,B2,B6,B12的优缺点用一...
维生素E和
维生素B1
、
B2
同服有何功效
答:
如大量用维生素D强化食品喂养幼儿,可使婴儿头盖骨和逢合线前钙化,脑发育成长没有余地,从而影响智力发育,且不易恢复;维生素E大剂量
长期服用可
导致胃肠功能紊乱、口角炎、眩晕、视力模糊等,妇女可引起月经过多或闭经。 水溶性维生素,常用的有维生素C、
维生素B1
等。水溶性维生素口服后在肠道内较易吸收...
维生素b1和b2
.b6一起吃对人体有什么好处
答:
您好!
维生素B1
、B2、B6、B12的作用分别叙述如下:B1 作用:促进血液循环,辅助盐酸制造,血流形成,糖类代谢.有助于人体感知,并使脑功能发挥道最佳状态;对能量代谢,生长,食欲,学习能力均起着积极的作用.帮助人体抵抗衰老及烟酒对人体的不利影响.适用人群:脚气病、便秘、浮肿、肝肿大、疲劳、健忘、...
维生素B1B2
B6一起吃有什么好处
答:
可以
啊,我吃的叶酸就是含
维生素B1
/B2/B6/B12等等多种维生素和矿物质,我每天吃一粒都挺好的了,没关系的。我吃的福格森的复合的叶酸营养素。
维生素b1维生素b2
,有什么作用
答:
维生素B2
易溶于水,广泛存在于酵母,青绿饲料,豆类和麸皮中,蛋、肝、乳汁中含量亦丰富,家畜胃肠内微生物亦可合成维生素B2。维生素B2是体内黄素酶类辅基的组成部分,黄素酶在生物氧化—还原反应中发挥递氢作用,参与体内的碳水化合物、氨基酸和脂肪的代谢,对中枢神经系统营养和毛细血管的功能具有重要的...
吃维生素b2
要注意什么不能和什么一起吃
答:
维生素B2的另一个敌人就是碱性物质,有人为保持蔬菜好看的绿色,烹调蔬菜时加碱,这种方法可彻底破坏蔬菜中全部的维生素B2。另外需避免的是水,
维生素B2可以
随水流失,如捞饭中维生素B2仅能保留50%。维生素B2它可以参与人体内的能量代谢以及蛋白质脂肪等代谢作用,与此同时它可以促进人体的生长和发育,以及...
维生素B
有什么用呢?贵吗?
答:
服法为睡前30分钟口服
维生素B 1
~2片,但不要
长期
大量
服用
。另外在洗澡时滴几滴维B液,也
可以
起到一定程度的防蚊作用。 对于所有精神紧张的人必须增加其复合维生素的摄取,与维生素 B 6 、C及烟酸一起摄取,作用效果最佳。 维生素B6 1、与
维生素B1
、B2合作,共同消化、吸收蛋白质、脂肪。缺乏维生素B6,进入的食物就不...
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