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维生素a对眼睛的作用
吃哪一种
维生素对眼睛
好呢?
答:
维生素A
。维生素A植物来源的β-胡萝卜素及其他胡萝卜素可在人体内合成维生素A,β-胡萝卜素的转换效率最高。在体内,β-胡萝卜素-15,在15′-双氧酶(双加氧酶)催化下,可将β-胡萝卜素转变为两分子的视黄醛(ratinal),视黄醛在视黄醛还原酶
的作用
下还原为
视黄醇
。但β - 胡萝卜素也可以...
吃什么
维生素对眼睛
好
视频时间 00:26
补
眼睛
最快的食物有哪些?
答:
2、胡萝卜 胡萝卜跟眼睛的关系主要来自于它的胡萝卜素,因为胡萝卜素在人体之内可转化成维生素A,
维生素A对眼睛的
视力很有帮助,特别在暗光下和光线快速变换下的视力,一定要维生素A参与才能顺利完成。3、樱桃 经常坐在电脑前,由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充...
吃什么
对眼睛
有好处,哪些食物对眼睛好
答:
如果缺乏
维生素
C就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此,应该在每天的饮食中,注意摄取含维生素C丰富的食物。比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。\x0d\x0a\x0d\x0a丰富的钙粉
对眼睛
也是有好处的。钙具有消除眼睛紧张
的作用
。如豆类、绿叶蔬菜...
吃什么
对眼睛
有好处
答:
蓝莓中含有一个比较独特的色素,是其他水果没有的。该色素具有缓解眼睛疲劳和保护眼睛等方面
的作用
,适当食用蓝莓能够预防或辅助治疗夜盲症等病症。6、胡萝卜 众所周知,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素又有
维生素A
等别称,胡萝卜素可用于预防夜盲症,又能保护视力。经常食用胡萝卜
对眼睛
有好处,也...
可以保护
眼睛的
十大食物
答:
杏中含有的
维生素A
,可以免除由自由基
对眼睛
造成的伤害,同时杏中还含有一些提高
视力的
类胡萝卜素,经常吃杏对眼睛具有很好的保护
作用
。 4、鸡蛋 鸡蛋的蛋黄中含有丰富叶黄素和玉米黄质,也还有一些类似于胡萝卜素的重要营养,人们在吃鸡蛋以后能把这些营养尽快吸收,可防止白内障和黄斑变性出现,对维持人类眼睛健康有很大...
吃什么东西
对眼睛
有好处
答:
aqui te amo。 枸杞、桑葚、蓝莓等食物均
对眼睛
有一定的好处。维生素B对视网膜神经有保护
作用
,含维生素B多的食物包括猪肝、鸡蛋、胡萝卜以及所有的青菜。菠菜是叶黄素的来源之一,是预防眼睛衰老较好的食物。 此外,对视网膜细胞比较好的食物还有
维生素A
,维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素,是预防...
吃什么
对眼睛
有好处!
答:
如果缺乏
维生素
C就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此,应该在每天的饮食中,注意摄取含维生素C丰富的食物。比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。\x0d\x0a\x0d\x0a丰富的钙粉
对眼睛
也是有好处的。钙具有消除眼睛紧张
的作用
。如豆类、绿叶蔬菜...
多吃哪些东西
对眼睛
有好处
答:
如果缺乏
维生素
C就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此,应该在每天的饮食中,注意摄取含维生素C丰富的食物。比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。\x0d\x0a\x0d\x0a丰富的钙粉
对眼睛
也是有好处的。钙具有消除眼睛紧张
的作用
。如豆类、绿叶蔬菜...
眼睛
干涩和皮肤发干原来是缺乏
维生素A
?
答:
眼睛
干涩和皮肤发干原来是缺乏
维生素A
? 我来答 1个回答 #热议# 「捐精」的筛选条件是什么?笑雨聊情感 2023-05-08 · TA获得超过1489个赞 知道小有建树答主 回答量:6364 采纳率:100% 帮助的人:15.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是?
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