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枣营养成分含量表
青
枣营养成分表
答:
青枣含有大量维生素C、...每100克含:1.20 g 蛋白质 23.70 g 碳水化合物 0.30 g
脂肪 其他营养素 含量(每100克)胆固醇(毫克)一 纤维素(克)0.00 维生素A(微克)一 维生素C(毫克)一 维生素E(毫克)一 胡萝卜素(微克)一 硫胺素(毫克)一 核黄素(毫克)一 烟酸(毫克)一 镁(毫克)一 钙(...
大枣
具有什么
营养成分
?
答:
枣皮含有丰富的营养成分,炖汤时应连皮一起烹调。
最佳营养素(每100克含量)热量139千卡,蛋白质1.4克,碳水化合物33.1克,膳食纤维2.4克
,维生素A2微克,维生素B0.06毫克,维生素B0.05毫克,维生素C297毫克,维生素E0.1毫克,叶酸140微克,烟酸0.86毫克,钙16毫克,铁0.7毫克,锌1.82毫克,...
红枣的营养成分
有哪些
答:
红枣中含有丰富的营养物质,
其中包含了糖类,维生素A,维生素C,维生素B1/B2/B3/B6,维生素P以及10多种氨基酸,钙,铁,镁,钾
,钠等36种微量元素。平时生活中适当的吃点红枣可以有效提高免疫力,抵抗各种常见的疾病。红枣
脆冬枣中的
营养成分
答:
其营养成分含量为:蛋白质1.65%,膳食纤维2.3%,总糖27.3%
,含天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种氨基酸,其中有人体必须的氨基酸8种,总含量为0.985毫克/100克,含总黄酮0.26%,烟酸含量为0.87%,维生素B1含量为0.1%,维生素B2含量为2.2%,维生素C含量尤其丰富,是苹果维生素C含量的70倍,梨的...
大枣营养成分表
答:
红枣
含有丰富的
营养
物质和多种微量元素。含有维生素C、维生素P、维生素A、B族维生素等,十分有益于人体健康。1、维生素C,增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力,改善铁、钙和叶酸的利用,改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。2、叶酸,可参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育。3、...
枣
的
营养
价值和功效
答:
谷田梦(天然谷物食品)解答:
枣
是一种营养丰富的水果,具有多种营养价值和功效。下面将详细介绍枣的
营养成分
和相关的健康益处。碳水化合物:枣富含碳水化合物,提供身体所需的能量。它们主要由葡萄糖、果糖和蔗糖组成,是身体的主要燃料来源。维生素:维生素C:枣含有丰富的维生素C,具有强大的抗氧化作用,...
红枣的营养
价值
答:
谷田梦(天然谷物食品)解答:红枣是一种常见的水果,具有丰富的营养价值。下面将详细介绍
红枣的营养成分
和健康益处。碳水化合物:红枣是碳水化合物的良好来源,其中主要是葡萄糖和果糖。碳水化合物是人体获取能量的重要来源,为日常活动提供所需的燃料。膳食纤维:红枣富含膳食纤维,尤其是可溶性纤维,如果胶...
大枣
有哪些
营养成分
?
答:
大枣
含有蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素A、维生素B2、维生素C、维生素P,微量元素钙、磷、钾、铁、镁、铝和大量的环磷酸腺苷等。鲜枣含糖量约20%~36%,干枣高达55%~80%,比制糖原料甜菜、甘蔗的
含量
还高;100克鲜枣含维生素C毫克~600毫克,因而有“活维生素C丸”之美称,其维生素P的含量...
干枣的
营养
价值如何?长吃有什么用??
答:
红枣是一种常见的食物,被广泛认为具有丰富的营养价值。下面我将详细介绍
红枣的营养成分
和它对健康的好处:碳水化合物:红枣富含碳水化合物,是身体的主要能量来源。这对于提供持久的能量非常重要,特别是在进行各种活动和运动时。膳食纤维:红枣含有可溶性和不可溶性膳食纤维。膳食纤维对于促进消化系统的健康至...
新疆和田
枣
的
营养成分
答:
富含维生素C,维生素B1、B2,鲜枣VC
含量
为215.5毫克/百克,是苹果的43倍;干枣VC含量为18.54毫克/百克,是苹果的3.7倍,是香蕉的3倍,而且普遍比内地
红枣
品种的维生素含量高出5--7倍。经权威科研部门测定分析,和田
大枣
富含有18种人体必需的氨基酸及铁、锌、钙、钯、镉、铬等
营养
物质和稀有元素...
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