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土豆营养成分含量表
土豆
的
成分
和
营养
价值是什么?
答:
淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%
。100g马铃薯中所含的营养成分:能量318千焦,钙5~8mg,磷15~40mg,铁0.4mg~0.8mg,钾200~340mg,碘0.8~1.2,胡萝卜素12~30mg,硫胺素0.03~0.08mg,核黄素0.01~0.04mg,尼克酸0.4~1.1mg 。二、营养价值...
土豆
的主要
营养成分
是什么?
答:
一般新鲜土豆中所含的营养成分:
能量318千焦,钙5~8mg,磷15~40mg,铁0.4mg~0.8mg,钾200~340mg,碘0.8~1.2,胡萝卜素12~30mg
,硫胺素0.03~0.08mg,核黄素0.01~0.04mg,尼克酸0.4~1.1mg。土豆富含很多种维生素跟微量元素,对人体好处多多,土豆吃起来味道甘甜,土豆中含有的淀粉有...
土豆
的
成分
和
营养
价值是什么?
答:
一、土豆的成分:土豆含有淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%
。每100克马铃薯所提供的营养成分包括:
能量318千焦
,钙5~8毫克,磷15~40毫克,铁0.4毫克~0.8毫克,钾200~340毫克,碘0.8~1.2微克,胡萝卜素12~30毫克,硫胺素0.03~0.08毫克,核黄素...
土豆
100g
营养成分表
答:
一般新鲜土豆(马铃薯)中所含的成分包括:
淀粉(9~20%)、蛋白质(1.5~2.3%)、脂肪(0.1~1.1%)和粗纤维(0.6~0.8%)
。在100克马铃薯中,你可以找到以下营养成分:能量(318千焦)、钙(5~8毫克)、磷(15~40毫克)、铁(0.4毫克~0.8毫克)、钾(200~340毫克)、碘(0.8...
100克
土豆
的
营养成分含量表
答:
100克
土豆
的
营养成分含量表
2 土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素以及丰富的维生素C、维生素A、维生素B、胡萝卜素、花青素及钙、钾、铁、磷等微量元素,另外还含有核黄素、尼克酸、硫胺酸等成分。提供能量:淀粉土豆中含有大量淀粉,而且是抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用,而且吃土豆还可以为...
每100克
土豆
的
营养成分
有哪些?
答:
6 ~ 0.8 g,钾1. 06 mg,钙9.6 mg,磷52 mg,铁0.82 mg,胡萝卜素1.8 mg,硫胺素0.088 mg,核黄素0.026 mg,尼克酸0. 36 mg,抗坏血酸15.8 mg。
马铃薯的营养成分
丰富而齐全,其丰富的维生素C(抗坏血酸)
含量
远远超过粮食作物;其较高的蛋白质、糖类含量又大大超过一般蔬菜。
土豆
含有什么
营养成分
?
答:
土豆
具有很高的营养价值和药用价值.一般新鲜薯中所含成分:淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%。100g土豆中所含的
营养成分
:热量66~113J,钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg,尼克酸0.4~1.1mg。...
马铃薯的营养成分
答:
马铃薯营养成分
是蛋白质、碳水化合物、维生素C、微量元素等。土豆属于淀粉类的薯类食物,每100g的土豆其中水分
含量
为79.8g,蛋白质2.0g,碳水化合物为17.2g,维生素C为27.0mg。土豆的种植技术 一.品种选择,根据当地气候特点,选取抗病毒、经济性状优良的马铃薯品种,这样可以有效防止退化。二.土壤选择...
土豆
的
营养成分
有哪些?
答:
一般新鲜土豆(马铃薯)中所含成分:
淀粉9~20%
,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分:
能量318千焦,钙5~8mg,磷15~40mg
,铁0.4mg~0.8mg,钾200~340mg,碘0.8~1.2,胡萝卜素12~30mg,硫胺素0.03~0.08mg,核黄素0.01~0.04mg...
土豆
主要含蛋白质么.?
答:
6~2.1g,糖类13.9~21.9g,粗纤维0.6~0.8g,钾1.06mg,钙9.6mg,磷52mg,铁0.82mg。它还含有胡萝卜素1.8mg,硫胺素0.088mg,核黄素0.026mg,尼克酸0.36mg,抗坏血酸15.8mg。
马铃薯的营养成分
丰富而齐全,其丰富的维生素C(抗坏血酸)
含量
远远超过粮食作物。
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