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更年期补钙好吗女性
更年期缺钙
吃复合维生素好还是
吃钙片好
请问医生:我是一个中年
女性
,经常...
答:
是吃维生素D和钙片
补钙
较好,容易吸收。
那些人需要
补钙
,
更年期女性
有需要每天
吃钙片吗
答:
更年期女性 由于雌激素水平变化,女性在更年期骨质流失非常快,缺钙严重
,老年时发生骨质疏松和骨折的概率要大于男性。如何科学补钙参照如下网页 参考资料:http://hi.baidu.com/yanghkuiz/blog/item/55968c8854cfbf97a5c272a3.html
更年期
妇女为什么在补充雌激素的同时还需
补钙
?
答:
当然不能
,骨质主要由骨细胞胶原,无机盐粘多糖等形成,因为有大量的磷酸钙,磷酸镁等无机盐的沉积,骨才有一定程度的强度和韧度,雌激素低落可导致:①维生素D的活性代谢物的生成与活性降低,减少肠道钙的吸收;②增强骨对甲状腺激素的敏感性,致骨的吸收增多;③破骨细胞的活性增加;④可能直接抑制成骨...
更年期女性
骨质增生如何治疗,需要
补钙吗
答:
可以的
,骨质增生是中老年人的一种多发病、常见病。虽然骨质增生与骨质疏松是完全不同的病变,但二者的发病却都是钙缺乏所致,所以在临床上骨质疏松与骨质增生往往是同时存在的。患者通过补钙,可增加钙质的吸收,增加骨钙含量,最终达到既能防治骨质增生,又能防治骨质疏松的目的。补钙应以食补为主,增加...
50岁
女人补钙
吃什么钙片好
答:
50岁的女性一般都进入了更年期,
进入更年期是机体衰老的标志,雌激素的水平会下降,对骨质疏松会产生严重的影响
。患者可多食用钙片,碳酸钙以及葡萄糖酸钙都可以。在服用钙剂的同时要注意多晒太阳,因为钙的吸收是需要维生素D的。平时维生素D是以无活性的骨化醇存在于皮下,经过紫外线的照射才能活化,再...
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更年期女性
为什么要
补钙
呢?
答:
医学发现,
更年期
妇女由于雌激素水平的下降,骨钙发生“快丢失”。平均每年丢失总钙量的2%-3%,绝经者20年间,总骨重约丢失20%-30%,骨骼很快变成“糠心萝卜”。为此,
女性
骨质疏松的最根本原因是缺少雌激素,单纯
补钙
,补维生素是不能被骨吸收的。雌激素是女性重要的调控物质,只有在雌激素的作用下,...
更年期女性
需要长期
补钙吗
?
答:
不能长期补,如果要
吃钙片
的话补一个月要停一个月,长期补并不能完全吸收,反而在体内堆积形成沉淀,如果每天坚持喝鲜牛奶
补钙
会更好一些,药补不如食补。
更年期
的
女性
该
不
该
补钙
?
答:
更年期女性补钙
,上面介绍的这三个原则其实还是非常简单的,而且日常生活当中稍微多注意一下,,就能够让身体
钙质
得到一定的补充,延缓骨质疏松的进展,女性进入更年期之后要注意保护自己,及时补充钙质。不过也应该注意补钙,最
好不
要空腹,不然会影响到吸收,最好是在饭后的时候。
50岁左右的
女性
出现哪些疼痛,可能是
更年期
的问题呢?该如何
补钙
?
答:
对于
更年期女性
,
补钙
是特别重要的,平时选择钙片也要谨慎。因为市面上的钙也是会分为碳酸钙以及有机钙,女性肠胃不是特别好,还是不建议选择碳酸的钙片,很容易引发腹胀的感觉。选择正确的钙片能够及时
补充钙
元素,还能够补充维生素。只有合格的吸收之后才能有效进行补充,不然的话就会出现竹篮打水一场空,...
缺钙
的
女人
,更容易衰老?
更年期补钙
,你真的做对了吗?
答:
更年期女性
由于卵巢功能衰退,雌激素分泌减少,
钙质
吸收能力随之降低,便容易出现
缺钙
症状。女性身体一旦出现疲惫无力、食欲不振、骨质疏松、关节炎,抽筋等症状,说明该
补钙
了!说到补钙,你可能首先想到的就是钙片。其实,
吃钙片
也是有讲究的。1、钙片宜与三餐同服。在我们吃饭的时候顺便吃下钙片,胃液大量...
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