更年期妇女为什么在补充雌激素的同时还需补钙?

如题所述

近数十年来,由于医学的发展,人类的寿命普遍有所延长。在发达国家中,妇女的平均寿命已达78.3岁,日本妇女已达80.48岁,妇女的绝经年龄平均在50岁左右。即妇女在绝经后还有20~30年的时间要度过。在这段时间里,由于雌激素减少,给妇女带来一系列的生理的变化,导致许多身心不适,影响最大的就是骨质疏松。据美国资料表明,每年约有1/4的60岁以上的妇女因骨质疏松导致脊椎压缩性骨折及髋关节骨折,大约12%~20%的死亡与此有关。经过深入的研究,现在对骨代谢已有比较深的了解,骨质溶解的速度是受破骨细胞和成骨细胞两套活动机制所影响,快速的溶解是因为破骨细胞活跃,骨质溶解并吸收。许多临床和实验证实,雌激素有刺激成骨细胞功能的作用,故绝经后发生骨质疏松十分常见。有人要说,单纯补钙不就可以预防骨质疏松吗?当然不能,骨质主要由骨细胞胶原,无机盐粘多糖等形成,因为有大量的磷酸钙,磷酸镁等无机盐的沉积,骨才有一定程度的强度和韧度,雌激素低落可导致:①维生素D的活性代谢物的生成与活性降低,减少肠道钙的吸收;②增强骨对甲状腺激素的敏感性,致骨的吸收增多;③破骨细胞的活性增加;④可能直接抑制成骨细胞的活性,使骨质形成不足。

故补充雌激素的同时补充钙,对骨质形成起到事半功倍的效果。
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第1个回答  2019-02-15
女性一旦进入了更年期,体内的雌激素就开始大大的下降,降低了钙的吸收和利用,使骨质密度下降,从而导致骨质疏松。
可以每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。胶原软骨素钙片不仅含有钙,还有软骨素和骨胶原,汤臣倍健胶原软骨素钙片可三者同补的哦
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