99问答网
所有问题
当前搜索:
晚上不吃饭喝一杯纯牛奶可以吗
晚上不吃饭
只
喝牛奶
对身体好吗?
答:
不好
,牛奶是一种饮用品而非食物,它所提供的营养价值和能量程度都不如食用食物来补充。长期只喝牛奶不吃饭,那身体摄入的营养物质就只有蛋白质,缺乏碳水化合物、维生素、脂肪等其他营养和能量补充,会伤害到身体,还会引起营养不良,甚至腹泻等副作用,所以为了身体健康,晚上不能只喝牛奶不吃饭。如果你...
晚上不吃饭
睡前
喝一杯牛奶
答:
方法不可取
。早饭吃饱 午饭吃好 晚饭吃少 但是不等于不吃东西,牛奶固然好,但是不能给我提供足够的碳水化合物提供所需能量。晚上8点以后不易进食。目前还有很多人说睡前喝牛奶促进睡眠其实并不科学。晚饭要正常吃,少即可。牛奶不要睡前喝。减肥不是节食就能减的,长肥不是一天两天就长的,减也一样...
晚上不吃饭
只
喝牛奶可以吗
答:
最好不要空腹喝奶
,但是喝奶的最佳时间的确是在晚上睡觉前。这样有助于睡眠。我们通常认为的早上起床后喝奶是不科学的
晚上
睡前
喝牛奶
好,可那时胃要是已经很空了,也就是空腹了,喝牛奶也好...
答:
可以喝
。牛奶相比于其他食物,它含有一些有利于预防失眠的成分,比如钙、维生素B6等。而且,从热量上看,牛奶的饱腹感较强,一小杯牛奶就能有效缓解饥饿感,避免睡前“饥火中烧”睡不着。所以,牛奶是夜宵的好选择。用牛奶当夜宵,营养高,方便饮用,不易过量,热量较低,对于预防肥胖而言,远比吃方便面...
我只
喝牛奶
不吃饭可以吗
我想
晚上一瓶
营养快线 早上喝伊利酸奶中午也喝...
答:
早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;
晚上喝
牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。据美英两国医学专家研究发现,牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质,其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸,由于它的作用,往往只需要
一杯牛奶
就可以使人...
晚上不吃晚饭
,睡觉前空腹
喝牛奶
好吗
答:
睡前
喝牛奶
~~好!但是空腹
吃东西
,胃蠕动很快,牛奶中大营养物质还
没
来得及消化和吸收,就排到大肠,无形中造成了浪费。再者,这些营养物质在大肠内腐败成有毒物质,还有可能危害身体。实验证明,牛奶有催眠作用,在睡觉前喝牛奶最好,尤其是对一些
夜间
难以入睡的老年人,睡前
喝一杯牛奶
是很有益处的。建...
晚上不吃饭
空腹
喝牛奶
好吗?
答:
空腹
喝牛奶
由于水 牛奶 占较 比重 空腹喝较 牛奶 稀释 胃液 利于食物 消化 吸收 另外空腹 肠蠕 快 牛奶 胃肠通 快 存留 间 短 其营养 往往 及吸收 匆忙进入 肠 徒走 场 所 空腹喝牛奶 符合营养卫
晚上不吃饭
空腹
喝牛奶
好吗?
答:
回答:空腹
喝牛奶
不好!由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。
晚上不吃饭喝牛奶
好吗
答:
晚上不吃饭喝
牛奶一般没有好与不好之说,但是要避免空腹喝,也避免一次性喝太多。在
喝牛奶
的时候可以适当吃一些面包,能减少牛奶里面蛋白质对胃黏膜产生刺激,引起恶心呕吐以及腹痛腹泻等表现,通过喝
牛奶能
补充机体所需要的营养成分,如果喝多了之后也会给肠胃功能增加负担。牛奶里面也具有丰富的钙物质,能...
晚上不吃饭
就喝
纯牛奶可以吗
?对身体好吗?可以减肥吗?
答:
可以的。我
晚上
什么都
不吃
,对身体没有什么影响。还可以减肥。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
女人尽量少喝牛奶的原因
女性坚持喝牛奶一个月的变化
减肥喝哪个脱脂牛奶好
纯牛奶减肥法三天瘦六斤
50岁女人每天喝牛奶好吗
特仑苏的毒性有多大
晚上不吃饭茶叶加牛奶可以减肥吗
每天喝一杯牛奶身体有什么变化
晚上喝牛奶的好处和坏处