99问答网
所有问题
当前搜索:
怎样才能吃得多
怎么才能多
吃饭
答:
增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃
,如此会有不错的效果。【早餐:一定要吃、才有活力!】 偏好西式口味的人: 1.现榨柳橙汁一杯 2.低脂牛奶一杯 3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味的人: 1.一碗皮蛋瘦肉粥或...
吃自助餐
怎么才能吃
的更多
答:
3,
避开特别油腻的食物和刚出炉的食物
,油腻的食物和太热的时候会产生饱腹感,妨碍发挥。4,吃了油腻的食物之后,用冰水漱口。再进行战斗。不过这样单纯就是为了吃得多,一点都不开心,相信我。用这个方法我一个哥们自己吃了24块鸡翅和20个烤串,还有不计其数的鸡米花,肉丸,半条羊腿,3条牛舌。我...
人
怎样才能吃
的多
答:
强制吃。把胃撑大了,自然就能吃得多
。象日本的相扑运动员,就是被教练迫着吃下去的。不过,
除非是工作需要,身体的需要,不要吃太多
。成年人,吃饭七,八分饱就可以了,这对身体健康有好处,吃得太多,身体是容易出毛病的。
怎样才能吃
的多
答:
平时一定要多喝粥
,粥对胃的胃黏膜起到很好的保护作用,再就是饭前多喝点汤。平日多做运动也可以起到增加食欲并且对身体整个机能起到很好的作用。可以到药店买点那种酸楂芄可以起到开胃健脾的作用(吃鲜酸楂也不错)当然你因为食欲不振,所以要多吃水果要~~希望可以帮助到你 ...
大学里要增肥
如何
做到
多吃
东西?
答:
1点钟 午饭 记住要
多吃
跟打饭大叔说加个饭或者加个馒头逼自己吃进去。要多吃主食。淀粉(土豆、红薯、豆类粗粮) 碳水化合物(大米饭大馒头) 膳食纤维(各种蔬菜) 蛋白质(肝脏、牛肉、鱼肉、鸡肉、豆腐、海鲜) 脂肪(什么肉里都有脂肪 大肉最多)的摄入要保证。最经典的午餐搭配就是西兰花鸡胸...
怎么吃才吃
的多
答:
1、不要喝带二氧化碳的饮料,连啤酒也不要喝,要喝就喝凉茶之类的不带气泡的饮料,碳酸饮料会让你迅速饱和。2、进去要吃之前一定要先吃一些开胃的东西,比如比较清淡的汤啊,水果啊红酒啊先开开胃,只能吃一点点,会让你
多吃
很多。3、荤素搭配,千万不要一进去就猛地只吃一种东西或者只吃肉,两下...
怎样才能
吃饭吃的多?
答:
饭前吃点水果,或者山楂,开开胃。。尽量想点开心的事,不要运动过量,就会胃口大增了。。哈哈。是否可以解决您的问题?
怎样才能吃多
饭?
答:
3、
多吃
维生素含量高的新鲜蔬菜和水果,不但可以增加抵抗力,而且还可以增加食欲。 (1)定时饮食。欲食定时可以使肠的消化液分泌及蠕动等形成规律,摄入食物得到完全消化,到时自然产生食欲。这个习惯从婴儿时起即注意培养,随着月龄增长,食物内容和
如何
定时可以变化,但定时饮食原则不能变。 (2)勿...
怎么样
一次
能吃
很多?
答:
还有一种方法就是有些不太健康,对身体不好。就是饿几顿不吃饭,什么都不吃,不要进食,那样等你饿的受不了的时候,就可以吃的很多了,而且也要慢慢的吃,不要因为饿就大口大口的往嘴里塞,这样即使你很饿,也吃不了多少。但是这个很伤害身体,不要过多尝试。其实以上所有方法,最好的就是一点儿...
如何
三餐吃的多,还不长胖,能长的高大强壮
答:
其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就
能
收良效。 体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜
多食
甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
怎么增大自己的饭量
如何吃得更多
如何才能得吃
怎么吃饭吃得多
人怎么吃得多
怎样才能让自己多吃东西
如何一顿吃很多东西
如何能吃更多的东西
怎么才能吃饭多一点