如何保持清醒的头脑答:要俭朴节约,时刻保持清醒的头脑,经常对照检查自己,不因生活、待遇改善而沾沾自喜,甚至走向腐化、堕落。从古至今,几乎每个朝代走向衰亡,都是因为没有能够保持艰苦创业时的俭朴节约,一度挥霍无度,放松了思想警惕,就会犯下不可饶恕的错误。律♂️清心寡欲清心寡欲才能志向坚定。唯有清心寡欲,方能使自己始终保持...
上课打瞌睡?这几个小技巧帮你摆脱困倦答:当你感觉困倦时,试着调整自己的思维,让自己对课堂内容产生兴趣。想象一下,如果老师讲的内容是你最感兴趣的事情,你是不是就会更有精神呢?晴保持良好坐姿无论何时何地,只要你坐在教室里,都要保持良好的坐姿,挺直腰杆,让你的大脑得到充足的氧气和能量,保持清醒和活力。️深呼吸提神当你感觉疲劳时,试着深...
如何迅速清醒?答:试试举手告诉老师:"老师,我需要去卫生间",然后在洗手间用冷水洗洗脸,保证你立刻精神焕发!喝一口冰水喝一口冰水,让清爽的感觉瞬间驱散困意。假装捡橡皮如果你感觉自己昏昏欲睡,不妨假装捡橡皮,迅速把头钻到书桌下,保持这个姿势30-45秒,让血液集中到头部,保证你立刻清醒!☕不要喝咖啡咖啡虽好,但上课时不...