99问答网
所有问题
当前搜索:
吃完饭打篮球好想吐
经常
吃完饭打篮球
,对身体会有什么危害?
答:
这种情况下建议大家还是要在自己吃完饭之后的两个小时之内再进行锻炼
,尤其像打篮球这种高度的有氧运动,因为在半个小时到一个小时之间,我们的肠胃没有办法,把吃下去的物品全部消化干净,这个时候打篮球的话,将会影响到消化系统。
吃完饭打篮球
后吐了是怎么回事
答:
正常情况下,
吃了饭
半小时内不能剧烈运动,会导致肠扭转,严重会导致肠上的毛细血管破裂,以后注意就是了
吃完
早餐后能不能运动啊?
答:
一、吃完饭后不可以立马进行运动的
。
因为饭后立马进行运动会给肠胃带来刺激
,引起恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。同时,吃饱饭后身体的消化系统需要大量血液来帮助消化食物、吸收养分。如果立即运动,身体肌肉也需要大量血液来参与,血液同时供应消化系统和肌肉组织,容易导致消化功能紊乱,引起消化不良,也影响运...
饭后
运动好吗?会不会对身体有伤害?
答:
刚吃完饭,肠胃中的食物会随着运动上下左右的震动,
这样对肠胃会造成机械性刺激,导致胃痉挛,引发呕吐等不良反应
,所以说饭后不能立却运动就是这个原因。
刚
吃完饭
,就
打篮球
,对胃有没有影响
答:
。
如果我们饭后立即运动会导致血液多流向运动的肌肉和骨骼,导致肠胃的消化过程受阻
,最直接的表现就是饭后运动肚子痛。久而久之,这种不良的生活习惯,就容易引起更多的肠胃疾病。诸如常见的胃病、阑尾炎等。一旦造成肠胃疾病之后,就会伴随着你一辈子。所以,运动固然重要,但也一定要谨慎,善待肠胃。饭后...
经常
吃完饭打篮球
,对身体会有哪些危害?
答:
消化液分泌量减少,从而影响消化和吸收的过程,
饭后
经常进行剧烈的
篮球
运动,会引起胃痛、消化不良、胃溃疡等胃肠消化性疾病, 由此可见,饭后适合轻轻活动身体。 那么,饭后多长时间打一次篮球合适呢? 一般来说,饭后30分钟到1小时后活动是合理的,激烈的竞争活动最好在饭后1~2小时后进行。
如果想提高生活质量,科学养生,
吃完饭
之后,不适合做哪些运动呢?_百度...
答:
不能原因 如果刚吃完饭就运动,肠胃中的食物会随着运动上下左右的震动,从而对肠胃造成机械性刺激,
导致胃痉挛,引发呕吐等不良反应
,所以说饭后不能立却运动。正确做法 正确的做法是饭后休息一段时间,根据具体情况休息时间也不同。休息足够时间后再进行跑步或作其他体育锻炼才是适宜的。一般运动时都会消耗...
吃完
饭后打篮球好
吗
答:
胃溃疡等胃肠消化性疾病,还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病,这就对身体健康造成了更大的伤害。由此可知,
饭后
适于做些轻微的身体活动,那么,饭后多长时间进行
篮球
运动比较合适呢?一般来说,在饭后半小时至1小时再进行活动是比较合理的,而剧烈的竞赛活动则最好安排在饭后1~2个小时后再进行。
吃完饭
就去
打篮球
。对自己的身体有危害吗?
答:
反正就是对整个人都不好
饭后
最起码一个小时 消化 饭后百步走 活到99 说的是走 反而是催进消化 所以千万别去干这样的事 命不长的 别问我怎么知道 我有一段时间 饭后就去
打篮球
后面停下来以后 到现在都还在养胃 胃反酸 整夜整夜睡不好 早餐和粥吃点包子 最好 中午...
吃完饭
能运动吗
饭后
多久可以运动
答:
1、轻度运动则在饭后半小时进行最合理
,例如走路、广场舞等。2、中度运动应该安排在饭后一小时进行、例如慢跑、减肥操等。3、高强度运动可在正餐后两小时进行,例如篮球赛、足球赛等。4、如果你想减肥,最好选在晚上锻炼。晚上是脂肪合成的关键时段,此时葡萄糖和氨基酸等容易在体内转换成脂肪蓄积。晚餐...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
刚吃完饭多久可以打篮球
吃完饭多长时间可以打篮球
吃过饭打篮球好吗
吃完饭打篮球胃疼
吃完饭就打篮球然后肚子不舒服
刚吃完饭可以打球吗
吃了饭后多久可以打篮球
吃完饭过一会就打球
吃饭后打篮球的坏处