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十三岁的小孩能不能减肥
十三岁
女孩
减肥
有效吗
答:
减肥就有效呗
,不过是运动减肥
十三岁
女孩特别胖怎么
减肥
答:
指导意见:如果想安全健康的
减肥
,又
不
吃药的话,
可以
每天坚持五分钟的运动,就可以。
十三岁
女孩该如何
减肥
?
答:
为了健康减肥,十三岁女孩应该在家长的指导下,采取适当的运动和均衡饮食
。以下是为她推荐的八项运动步骤,每项持续时间为45秒:1. 原地抬小腿跑:- 动作要求:尽量抬高小腿,双手可以摆动或放在腰部。2. 左右转身深蹲:- 动作要求:深蹲时,若想锻炼腿部,下蹲角度尽量为90度;若想锻炼臀部和腿部,下蹲...
十三岁
女孩正在发育长身体的时候怎样合理
减肥
才
不会
伤害身体
答:
十三岁女孩一般不需要减肥
。如果是太胖了,就需要减一点肥。不伤身体的话,就是坚持做运动。如跑步,快散步,打打球,做做俯卧撑,仰卧起坐等等,
我才
13岁可以减肥
吗?
答:
我也有一位
十三岁的
胖同学.我是建议她不要过多的减肥 --向吃一些减肥药什么的.因为十三岁正处在青春期,过多的
减肥会
影响身体发育.如果实在太胖的话,
可以
进行一些适当运动锻炼.总之我们这个年龄,不要随便减肥!!!
13岁孩子可以
进行
减肥
训练吗?
答:
十三岁的孩子
身体太胖了,
可以减肥
,作为孩子的家长,对孩子的饮食要控制好,科学合理饮食,这个时期孩子正是长身体,青春期发育的时候,营养要均衡,每天坚持锻炼身体,比如跑步,跳绳等运动方法,都是可以达到减肥的运动。
十三岁的
女孩怎么样才能从一百斤减到七十斤
答:
4、苹果减肥法 吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,这样几个周期循环,效果不错。原理:肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果
减肥法能
使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,
不会
喜欢刺激性食物或油腻食物。苹果
减肥可以
促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,...
十二
十三岁的小孩可以减肥
吗
答:
不
是偏胖的话!就不要刻意的
减肥
!适当的锻炼是有好处的
未成年
可以减肥
吗我
十三岁
答:
可以
通过增加运动 适量的饮食 来控制体重 切忌不要节食来
减肥
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