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刚吃完饭不能吃水果
为什么
饭后不宜吃水果
答:
解析:传统习惯认为,饭后吃水果是良好的饮食习惯。但是近来研究发现,这一观点并不科学,
饭后吃水果会给消化功能带来不良影响
。饭后吃的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中,出现胀气、便秘等症状,并且会影响食物的消化与吸收,给消化功能带来不良影响。另外正餐前吃水果也不适宜,这会影响人的正常食量,人...
饭后吃水果
是错误的观念吗?
答:
这件事科学的解释是这样的,吃饱
饭后
马上
吃水果
,就会造成水果和吃下去的饭菜同时存在在胃里面,而水果中含有的果糖与胃酸反应从而导致饭菜过渡发酵,产生气体,从而容易发生胀气或者肠胃
不
舒服,会非常的难受。所以最好不好饭后马上就吃水果,即使你特别想吃也请至少隔40分钟或一个小时再吃,毕竟身体是我们...
为什么
刚吃完饭不能
马上
吃水果
?
答:
同时,
吃了鱼、虾后不宜立即食用葡萄等酸性水果
,因为鱼、虾等含有高蛋白和钙等物质,与含有鞣酸的水果很快同食,容易形成不易消化的物质,引起胃肠不适。吃水果最好在饭后2~3小时或饭前1小时。如果吃了肠类熟制食品,再吃一些桔子、柠檬则有益处,因为熟食制品中有些含有亚硝酸钠作防腐剂,而桔子等含有丰富的维生素C...
饭后不能吃水果
?
答:
无论是在餐厅、饭店,还是在家里就餐,许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口,其实这是一种错误的生活习惯,因为,
饭后马上吃水果会影响消化功能
。医生解释说,由于食物进入人们的胃以后,必须经过一到二小时的消化过程,才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能...
吃完饭
立马
吃水果
好吗
答:
如果人在饭后立即
吃水果
,会被先到达而又不易消化的脂肪蛋白质堵在胃里,水果在胃里着驻扎时间过长就会影响消化功能,所以
饭后不能
立即吃水果,要等到2小时以后再吃。放在两餐之间,此时最好的对于那些血糖升高的人可以使用洋葱,可以有效的降低血糖,另外像山药、芋头,富含镉的虾,松花蛋、动物肝脏的食物...
为什么
吃完饭不能
马上
吃水果
答:
不
利于消化,而且营养也不易被吸收,有时还会造成肠胃不适,如:肚子痛、便秘等症状。还是饭前
吃水果
比较好,那样会开胃,当你吃饭时有利于消化。
刚吃完饭
后
能吃水果
吗?
答:
一般是不建议你吃完饭之后就立即
吃水果
的,这样可能会相对的损伤胃酸的分泌的情况。建议你可以考虑饭后半个小时之后再考虑吃水果,同时建议你
饭后不
要立即运动,可以适当的步行就好。以早餐后一小时吃最健康。因为早餐通常比较简单,热量低,上午九十点钟的时候.补充一些含糖量高的水果,能够迅速转化成能量...
为什么
吃完饭不能
立即
吃水果
?
答:
可以吃,不过就看你吃什么水果,有些
水果吃
了肚子有点胀气。可以吃,像老人吃,特别是糖尿病病人就
不
适合
饭后吃水果
了。
吃饭过后为什么
不能吃水果
答:
1、吃饱饭再
吃水果
胃负担太重,影响消化。2、饭
吃完
再吃水果就等于在原来的食量上又吃,所以容易多摄入热量,容易胖。3、水果里有有机酸,会影响蛋白质、钙、铁的吸收,导致营养损失 4、
饭后
1小时到2小时之后再吃比较好。比如肉吃多了就吃点菠萝,淀粉吃多了就 吃点黄瓜,助消化。5、其实饭前吃...
饭后吃水果
?小心这几个问题!
答:
饭后吃水果
,似乎是许多人心中的“健康习惯”。但实际上,饭后立即吃水果可能会带来一些意想
不
到的健康隐患。下面让我们一起了解一下,饭后吃水果到底有哪些危害。濫消化不良如果饭后立即吃水果,水果会在小肠内停留,阻碍食物的吸收,从而导致消化不良。长期如此,可能会导致消化系统紊乱,甚至引发其他疾病。腹胀、打嗝水...
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