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划艇技术讲解
双人皮
划艇
配合技巧
答:
1、后面的人控制大局。前面的人控制频率。坐在后面的人要控制船的方向,随时对方向做微调(可以用船尾舵,扫桨等方法。但为了不影响速度,推荐用扫桨
技术
)。频率是由前面的人来控制的。所以,坐在后面的人不能够催促或者埋怨前面的人(这点经常是双人皮
划艇
种遇到的核心问题。后面的人觉得前面的人太...
皮
划艇
有哪些划桨
技术
?
答:
划艇
的划桨
技术
是上体前屈,上手臂微屈,下手尽量向前伸出,结合下肩的前伸下压,上手伸直向前使桨叶与水面成65~75°角迅速把桨插入水中。通过腰、肩背肌的转抬力量以躯干带动两臂拉桨,使船艇获得前进的最大作用力。拉桨动作在腰部位置结束时,下手腕迅速内转拔桨,肘部向外,上手向上把桨叶提出水面...
双人皮
划艇
是怎么控制方向的?
答:
方向控制是很多双人皮
划艇
在划行中出现混乱的一个主要原因。这是一个
技术
问题。单人的皮划艇的方向控制的方法有很多,但双人的有效控制方向一般就是3种:重心调整控制;船尾舵控制;扫桨控制。1.重心调整控制方向:需要2人配合。如果方向向左偏移,需要向右调整,这种情况下,2个人同时向左重心偏移,同时...
皮
划艇
划行
技术
动作分解
答:
首先,一些标准的皮
划艇
桨的桨面是有一定的弧度的,正是这些弧度对水产生的推力,皮划艇才能前进,可以说是整个皮划艇的动力来源之所在,桨有两面,向内凹下的一面叫做施力面,这一面就是产生推力的一面,应该朝后,另一面就称之为背面,很多的皮划艇船桨的桨面都是稍稍有些不对称的,因为这样才能使在水下面更加平滑的...
皮
划艇
的技巧和姿势
答:
划艇
的划桨
技术
是上体前屈,上方手臂微屈,下方手臂尽量向前伸出,上方手臂伸直向前使桨叶与水面成65~75°角迅速把桨插入水中。通过腰部和肩背部肌肉的力量带动双臂拉桨,使船艇获得前进的最大作用力。拉桨动作在腰部位置结束,同时下手腕迅速内转拔桨,肘部向外,上方手向上把桨叶提出水面。桨叶离开水后...
皮
划艇
作为一种体育项目,那么它的技巧究竟有哪些呢?
答:
之分。二、划桨时的间距把握 其次,我们两只⼿握船桨的距离要把握好,⼤致与俩肘之间的距离相等,在划桨的时候我们可以适当地调节这个距离,距离调节好了,我们划桨也会省下很多⼒⽓,若是想加快⽪
划艇
的⾏进速度,可以稍微低增⼤距离,相反的,若...
如何正确的持桨和划桨
技术
要领
答:
1)向前划桨法。将桨叶插入水中,保持手臂伸直,一只手按下桨板把手,通过腰间的力量,把桨拉回到脚踝处,然后离开水面,反复操作。要保持直线前行,需要在板子的两侧交替划水,一边四五下,然后换另一边
划
。如要转弯,可一直在一边划动,划左边,桨板向右转弯,反之亦然,桨越往外划,转弯的幅度越大。2...
皮
划艇
运动专业术语有哪些,具体指什么?
答:
指舟艇由静止状态转为运动状态,称为“起航”。及时正确掌握起航
技术
,能使舟艇在最短时间内获得最快速度,取得预先的优势。7.倒桨(back water)同划桨动作相反,倒桨可使舟艇反方向前进。8.乘浪(ride the wave)皮
划艇
行进时,借助其他艇产生的波浪力量,使自己舟艇加速向前推进的一种操纵技术。
河上
划艇
有哪些
技术
?
答:
1972年,奥林匹克增设独木舟弯道滑河赛,挑战艇手在澎湃激流的
划艇技术
。河上划艇形式:若按照座位的数目,爱斯基摩式独木舟可分为三类:K—1(单座位);K—2(双座位)和K—气(四座位)。运动员须把腿部放于甲板内,手握双叶单桨,拍击水面划行。河上划艇分平湖划艇和激流划艇两种,平湖划艇共有12...
皮
划艇
的专项
技术
训练有哪些?
答:
掌握划桨动作节奏和合理用力。(2)水上练习 ①在重心较低的无坐板艇上或宽艇上做完整动作练习,要求划桨动作正确、连贯、协调。②在单人艇上做完整动作练习,要求保持船艇平稳,掌握划桨动作节奏和合理用力。③低频
技术
练习,要求平稳匀速前进。④不同距离的技术划练习,要求平稳加速前进。
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