有哪些低脂零食或者代餐推荐?答:正确的减肥要坚持“管住嘴,迈开腿”,但是在适量运动的同时,在饮食上也要注意,多吃一些健康营养,低卡轻热量的食物。 下面我就介绍5款我减肥时候吃的美食,低脂轻热量,饱腹又营养,每一款都好吃解馋,建议大家遇见别错过! 1、七年五季全麦面包 参考价格:19.9元/6个 全麦搭配芝麻、南瓜子仁、燕麦制作,无油无蔗糖...
最近在减肥,有没有减脂低卡的零食推荐?答:不会引起升糖反应,对咱减肥人来讲,负担更小。 2、卫龙魔芋爽 18卡/包 这个是上次被同事种草的。不然我压根想不到,卫龙家居然还有低卡零食?然后一看名字,魔芋,反应过来了。这东西基本等于0卡,只是加点七七八八的酱汁调味,热量能高到哪儿去?果然,算下来一包才18卡~比起辣条啥的,毛毛雨啦~ 减肥期很多人的...