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低密度脂蛋白胆固醇高吃什么
吃什么
食物可以降低
低密度脂蛋白
答:
1、多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白
,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。2、
多食用蔬菜、水果、粗粮
等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤应多食用含尼克酸、维生素c、维生素e、维生素b6等丰富的食品。3、
茄子
。茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇...
低密度脂蛋白胆固醇偏高
怎么办
答:
(1)大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白
,对防止动脉硬化有利.
低密度脂蛋白
患者能
吃什么
食物啊?
答:
低密度脂蛋白是胆固醇的主要成分,
低密度脂蛋白高建议吃含有可溶性膳食纤维的食物,以及含有不饱和脂肪酸的食物
。人体中的低密度脂蛋白含量过高,或被身体自由基氧化后,会使其更容易沉积在血管壁上,导致动脉粥样硬化以及冠心病、脑卒中等疾病的发生。1、含有可溶性膳食纤维的食物:主要包括大部分的全谷类、...
吃什么
可以降低
低密度脂蛋白胆固醇
答:
1、多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白
,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。2、
多食用蔬菜、水果、粗粮
等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤应多食用含尼克酸、维生素c、维生素e、维生素b6等丰富的食品。3、
茄子
。茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇...
低密度脂蛋白胆固醇偏高
和总胆固醇偏高,
吃什么
才能好?
答:
回答:问题分析: 总胆固醇及
低密度脂蛋白偏高
,考虑为
高脂
血症可能,为动脉粥样硬化的危险因素,应及时干预。 意见建议: 建议避免油腻饮食,可予不饱和脂肪酸(鱼油、植物油)代替动物脂肪饮食。同时应予有氧运动锻炼,多晒太阳。多吃蔬菜、水果。定期复查,如控制不佳可予辛伐他汀口服处理。
胆固醇偏高,
低密度脂蛋白胆固醇增高
,血压偏低在饮食方面应注意哪些饮食...
答:
(1)经常饮茶,茶能降血脂,茶区居民血
胆固醇
含量和冠心病发病率明显低于其它地区。 (2)调节饮食结构的原则:限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加维生素、纤维(水果、蔬菜、面包和谷类食物) (3)正常老年人每日膳食结构:一个鸡蛋、一个香蕉;一碗牛奶(不一定加糖,也可以...
【
低密度脂蛋白偏高吃什么
食物好】低密度脂蛋白偏高吃什么好
答:
低密度脂蛋白
偏高吃什么
食物好 豆类 1、原因:豆类属于高营养
低脂
肪、低热量的食品,其富含有优质蛋白、必需氨基酸、钙、铁、磷等微量元素,不仅可以促进肝细胞的修复和再生,而且可以增强机体的免疫力,还可以起到一定的养肝护肝的作用,一些豆类食品对动脉粥样硬化形成有关的
低密度脂蛋白胆固醇
降低有...
低密度脂蛋白胆固醇偏高吃什么
保健品
答:
建议您使用
大豆
卵磷脂,它有降低胆固醇,预防心血管疾病等功效。卵磷脂能增加脂肪或胆固醇的流动性,使之不再堆积在血管上,同时使血管壁富有弹性,进而能减少动脉硬化,高血压,心脏病的罹患率。卵磷脂被称为血管清道夫!还有多吃青菜,减少肉类!多运动,多喝水!谢谢!
低密度脂蛋白胆固醇高
该怎么调理饮食
答:
鸡蛋是可以吃的,有些朋友害怕吃鸡蛋,尤其是蛋黄,当他们发现
高脂
血症,特别是
低密度脂蛋白胆固醇
,但事实上,吃鸡蛋是一个很好的和全面的营养补充,对身体的朋友与血
脂升高
。每天吃一个鸡蛋不会增加血脂,相反,它可以增强心血管健康。牛奶也可以喝。尽量选择脱脂无糖鲜奶或酸奶,并使用适量的牛奶来补...
低密度胆固醇高
的患者,
吃什么
食物比较好?
答:
低密度胆固醇高
的患者,
吃什么
食物比较好?吃富含胆固醇的食物:比如说蛋黄、鱼子、动物内脏以及海鲜等,
低密度脂蛋白
是人体内部一种可以运输胆固的成分,如果我们身体内的低密度脂蛋白发生偏高的状况,那麼极有可能造成动脉粥样硬化的产生,因而会导致多种比较严重的心血管病症,因而在人们的现实工作中大家...
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