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什么食物含硒量最高
矿物质的主要
食物
来源是
什么
?
答:
4、硒的主要
食物
来源 我国部分农村地区发生的克山病与硒的缺乏有关。食物中的硒含量因地理化学条件的不同而有很大差异。肝、肾、海产品及肉类是硒的良好来源,谷类
含硒量
随产地土壤含量而异,蔬菜和水果一般含量较少。硒摄入过多也可能引起硒中毒。5、碘的主要食物来源 碘缺乏在成人中可能引起甲状腺肿...
吃
什么最
䃼呷?
答:
你好,朋友 个人认为。补钾最好的方法是食补,可以通过饮食方式进行补钾,多吃肉类、青菜、水果和豆类。蔬菜中
含
钾丰富的有芹菜、山药、毛豆、菠菜、土豆;荞麦面和玉米面儿也含钾很多;牛奶、鸡肉、黄鱼也是富钾食品的 含钾丰富的水果有草莓、柑橘、葡萄、香蕉、水果等。如果缺钾比较严重,可以使用药物...
什么
是富硒鸡蛋,和普通鸡蛋有什么区别?
答:
富硒鸡蛋和普通鸡蛋有什么区别?一是富硒鸡蛋的硒含量高,国家规定的标准是每公斤鸡蛋中含硒300-500微克,富硒鸡蛋中
含硒量
比普通鸡蛋高4-7倍,完全达到国家标准。每天食用一枚富硒蛋,可基本满足人体一天的硒需求量;二是鸡蛋的口感更香;三是存放时间更长;四是相同的新鲜鸡蛋放在一起,富硒鸡蛋会比...
想了解人吃
什么
可以提高免疫力?
答:
1、无花果 中医古方《常氏方》中记载:“无花果不拘量,水煎内服,每日三次,可治胃幽门癌。现代医学研究发现,无花果中已知含有18种氨基酸,10种为人体所必需,且富含多种维生素,其中维生素A、C的含量尤其丰富;更重要的是它是富硒水果,其叶
含硒量
为0·189ppm,果实含硒量为0·054ppm (是大蒜的...
吃
什么
补锌的?
答:
以下是补锌的
食物
:1.牡蛎 牡蛎作为人们常吃的一种海鲜食材,它当中的锌含量非常丰富,男人多吃补锌效果是非常好的。另外牡蛎的吃法有很多,可以直接新鲜入口,也可以用来煎蛋,口感都是非常鲜美的。2.口蘑 口蘑不仅蛋白质丰富,其锌元素含量也非常高,是素食者补锌的最佳食材,可以把口蘑切片炒着吃,...
大蒜须的功效与作用
答:
大蒜根须有什么作用1、强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。2、防治肿瘤和癌症。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中
含硒量最高
的人群。美国...
现在要吃
什么食物
才能对核辐射 抗辐射 有效果呢
答:
医学界研究发现,血硒水平的高低与癌症的发生息息相关。大量的调查资料说明,一个地区
食物
和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系。硒还有抗氧化、增强免疫力、白内障、心脑血管疾病、克山病、大骨节病、关节炎、解毒、排毒、防治肝病、保护肝脏等作用。吃社么补硒呢?要吃就吃
含硒量最高
的食物...
什么食物含
花青素比较高
答:
薯肉呈紫色至深紫色。紫薯在国际、国内市场上非常走俏,发展前景极其广远。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富
含硒
元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最...
胃酸过多者宜吃哪些水果?不能吃哪些水果?
答:
海带碱度尤为
最高
,享有“碱性
食物
之冠”的美称,故每星期吃3-4次海带,可保持血液的正常酸碱度以防病健体。肉、蛋、米、面、糖等在体内的代谢产物为带阳离子的酸性体质(70%的疾病发生在酸性体质人身上),需要吃一定量的碱性食品,抵消过多的酸性成分,恢复正常的碱度,才能维持机体的正常生理状态。...
促甲状腺激素偏高吃
什么
好
答:
2.食含碘
量高
的
食物
,特别是象海带、海鱼、等海产品。3.不要吸烟,不要喝浓茶、咖啡、酒等,不要吃辛辣食品,特别是辣椒、葱、姜、蒜等 4.平时注意休息,不要活动过量,积极配合医生治疗。5.甲亢患者周围的人也要对病人体贴一些,尽量解除患者的紧张情绪,以免病情加重。6.最重要的是患病后早日...
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