现在要吃什么食物才能对核辐射 抗辐射 有效果呢

如题所述

医学界研究发现,血硒水平的高低与癌症的发生息息相关。大量的调查资料说明,一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系。硒还有抗氧化、增强免疫力、白内障、心脑血管疾病、克山病、大骨节病、关节炎、解毒、排毒、防治肝病、保护肝脏等作用。
吃社么补硒呢?要吃就吃含硒量最高的食物余甘果粒 !希望对你有帮助
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第1个回答  2011-03-18
四类食物帮OL远离辐射伤害:
1、番茄、红葡萄柚等红色水果;
2、各种豆类,葵花子油;芥菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果;
3、鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、菠菜等;
4、芝麻、麦芽和黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,龙虾、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等。
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