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人体第一大产能营养素是什么
各
营养素
排名
第一
的
答:
排名第一的冠军蔬菜
维C的冠军:番茄 叶酸的冠军:菠菜 膳食纤维的冠军:红薯叶 蛋白质的冠军:莲藕 钙的冠军:油菜 铁的冠军:葛笋
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人每天摄取的
六大营养素
排
第一
和第二的是
答:
(1)蛋白质
如果把人体当作一座建筑物,那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料。人体的重要组成成分:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质还产能,为儿童生长发育提供能源,故又是产能营养素之 (2)脂肪是组成人体组织细...
为
什么营养
有“
第一营养素
”之称?
答:
无论在科学上、理论上、作用和结构上,
蛋白质都是“第一营养素”
,看这“蛋白质”三个字的译音,在希腊原意上就是第一位的意思,更何况细胞的干重蛋白质占65%上下。但是鄙人认为实际当中应该是
磷脂
是“第一营养素”,为什么呢?因为磷脂在人体结构中仅次于蛋白质排在第二位,细胞干重占17——20%。...
为
什么
说蛋白质有
第一营养素
之称?
答:
因为蛋白质是生命活动的体现者
,性状都由蛋白质来表达,且各种调节物质中蛋白质也占了很大的比例,因此说蛋白质是第一营养素。
三大
产能营养素是
指三大产能营养素是指
什么
答:
1、三大产能营养素是指是糖类、脂肪和蛋白质
,被称为“三大产热营养素”,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;2、糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建;水、无机盐、维生素不提供能量...
为什么蛋白质是
人体
的首要
营养素
?蛋白质的功能
是什么
?
答:
如携铁蛋白携带营养素至组织;白蛋白调节血中渗透压及维持水分平衡。(三)提供能量每1克
蛋白质
提供4千卡热量。一般来说,人体是先以其它的来源提供能量,当糖类和脂肪的供应不足以满足能量所需时,食物中或体内的蛋白质才被代谢用以提供能量。当氨基酸被用以提供能量时,它们即失去合成蛋白质的能力。...
正常情况下
人体
的三大能量物质按照所功能的主要顺序分别是糖类脂肪蛋白...
答:
糖类、脂肪、
蛋白质
是人体三大能量物质。在蛋白质、脂肪和碳水化合物这三大产能营养素中,脂肪的单位产能量最大,每克脂肪产热9kcal,每克蛋白质和碳水化合物均为4kcal。脂肪和碳水化合则承担了能量提供的主要任务。这是因为蛋白质虽然也可用来供能,但由于其构成身体及组成生命活性物质(如各种酶、抗体等...
人体
提供能量的主要
营养物质
答:
1.蛋白质
如果把人体当作一座建筑物,那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料。人体的重要组成成分:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质还产能,为儿童生长发育提供能源,故又是产能营养素。2.糖类(碳水化合物)碳...
三大
产能营养素是
指
答:
三大产能营养素是指
蛋白质
、碳水化合物和脂肪。这三种营养素是人体生命活动中必不可少的物质。它们能够提供能量,促进身体功能正常运作,并支持组织和器官的生长和修复。蛋白质是由氨基酸组成的重要营养素,是人体制造骨骼、肌肉、皮肤和其他重要组织的基础。蛋白质还能够帮助身体抵御疾病和感染。不同种类的...
产能营养素
包括哪些
答:
人体需要的能量主要来自于食物中的产能营养素,包括
蛋白质
、脂类、和碳水化合物这三大类。碳水化合物是机体的重要能量来源。我国人民所摄取食物中的营养素,以碳水化合物所占的比重最大。一般说来,机体所需能量的50%以上是由食物中的碳水化合物提供的。食物中的碳水化合物经消化产生的葡萄糖被吸收后,...
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产能最高的营养素为
人体排位第一的营养素
单位产能最高的营养素
单位产能最高的营养物质
在体内实际产能(单位重量)最多的是
产能最多的物质
人体三大产能营养素是什么
营养素分为产能营养素和什么
营养素中属于产能营养素的是