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人体第一大产能营养素是什么
人体
需要的
六大营养素是什么
答:
根据
人体
对
营养素
的需要量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量营养素指矿物质(无机盐)和维生素。此外,由于蛋白质、脂类和碳水化合物在体内氧化可以释放能量,这三种营养素又称
产能
(热)营养素。蛋白质是一切生命的基础,占人体体重的16...
六大营养素
的食物来源
答:
六大营养素主要来自九大类食物:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆类、干果类、蔬菜和瓜果类。
人体
需要的
六大营养素是
:糖类、油脂、蛋白质、水、无机盐和维生素。(
1
)糖类(碳水化合物)碳水化合物是人体最主要的热量来源,参与许多生命活动,是细胞膜及不少组织的组成部分;维持正常的神经...
六大营养素
分别
是什么
?
答:
人体
需要的
六大营养素是
:糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中,糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。六大营养素主要来自八大类食物:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。瘦肉中蛋白质含量最多。一般的摄入量是每天每公斤体重1.5~2克,但在孩子参加...
人体
的
六大营养素是
哪些
答:
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是
人体
所需的
六大营养素
,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称
产能营养素
。主要的作用是机体的构成,提供能量。六大营养素主要来自八大类食物:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。/iknow-pic....
六大营养素
有哪些
答:
民以食为天,这句广为流传的俗语沿用至今仍然不曾过时。你知道
人体
需要的
六大营养 素
有哪些吗?一起来了解一下吧。介绍 蛋白质 是人体的必须营养之一,是生命的物质基础,是构成细胞的基本有机物,是生命活动的主要承担者,蛋白质占人体16%-20%,其基本组成单位是氨基酸。碳水化合物 是由碳、氢和氧...
人体六大营养素
.
答:
六大营养素
1
.蛋白质:是构成
人体
组织最主要的营养素,也是体内物质主要的输送者。功能:供给能量。调节生理机能。维持人体生长发育,构成及修补细胞、组织之主要材料。奶类、肉(蛋、鱼、豆)类。2.醣类:是人体日常生活热能的主要来源。功能:供给能量。 帮助脂质在体内的代谢。 形成人体内的物质,调节...
六大营养素
的名称及其作用(要简答)
答:
六大营养素
1
.蛋白质:是构成
人体
组织最主要的营养素,也是体内物质主要的输送者。功能:供给能量。调节生理机能。维持人体生长发育,构成及修补细胞、组织之主要材料。奶类、肉(蛋、鱼、豆)类。2.糖类:是人体日常生活热能的主要来源。功能:供给能量。 帮助脂质在体内的代谢。 形成人体内的物质,调节...
人体需要的
六大营养素人体
必需的
六大营养素都是什么
答:
1
、糖类。糖是保护肝脏、维持体温恒定的必要物质。组成糖类的三元素是淀粉、蔗糖、葡萄糖。糖类给
人体
提供70%的热量,一般每天250~750g的主食,就可以满足人体热量的需求。机体各个组织中都有一定的糖储备,所以,一般孩子在参加一般性体育活动时,不需要额外补充糖,只有在孩子参加大运动量活动,或长时间...
人体
需要的七大要素
是什么
?
答:
3、碳水化合物 又叫糖,是自然界中一个大家族,科学家把其中与人类生活关系密切的九种碳水化合物列出来,分为单糖、双糖、多糖。来源是纯糖,如麦芽糖、蜂蜜、红糖、白糖和谷物等。4、脂肪 是
人体
必需的重要
营养素
之一,与蛋白质、碳水化合物一起称为
产能
的三大营养素。一般来说,人体的能量的70%...
人体
需要的六大营养素 人体必需的
六大营养素都是什么
答:
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是
人体
所需的
六大营养素
,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称
产能营养素
。主要的作用是机体的构成,提供能量。六大营养素主要来自八大类食物:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。/iknow-pic....
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