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人体第一大产能营养素是什么
等量
产能营养素
中脂肪产能量最大,为
什么人体
最主要的能量来源是碳水化合...
答:
因为碳水化合物在自然界中分布是最广泛的,植物,动物构成都是碳水化合物,人是杂食性的,吃了碳水化合物后在
人体
进行消化分解为糖类供人体消耗,而且自然界中大量的植物和动物都可以做为食物来食用,所以说碳水化合物是供给人体能量的最主要和最经济的来源。碳水化合物(糖类)在体内可迅速氧化及时提供...
人体
7
大营养素
的作用
是什么
?
答:
2、蛋白质:蛋白质是维持生命不可缺少的物质。
人体
组织、器官由细胞构成,细胞结构的主要成分为蛋白质。机体的生长、组织的修复、各种酶和激素对体内生化反应的调节、抵御疾病的抗体的组成、维持渗透压、传递遗传信息,无一不是蛋白质在起作用。3、脂肪:脂肪是储存和供给能量的主要
营养素
。每克脂肪所提供...
人体
每天需要补充哪些
营养素
?
答:
根据
人体
对
营养素
的需要量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量营养素指矿物质(无机盐)和维生素。此外,由于蛋白质、脂类和碳水化合物在体内氧化可以释放能量,这三种营养素又称
产能
(热)营养素。蛋白质是一切生命的基础,占人体体重的16...
人体
对蛋白质需求有多重要?
答:
3、增强免疫力。蛋白质是构成免疫抗体的关键
营养素
,而免疫抗体是
人体
重要的免疫物质。蛋白质缺乏,会直接导致人体免疫功能的下降。有研究表明,一周内由低蛋白饮食改为高蛋白饮食,免疫抗体数目会成倍增长。4、增强肝脏的解毒功能。而肝脏解毒的几百种酶,蛋白质是其关键物质,蛋白质不足,直接导致酶的...
人体
七大
营养素是什么
?
答:
人体
需要的
营养素
共有七大类:蛋白质、脂类、糖类、维生素、无机盐、水及纤维素。它们又分为常量营养素与微量营养素。常量营养素包括蛋白质、糖类及脂类;微量营养素包括维生素及无机盐;水及纤维素一般不归入这两类,但却是生命的重要元素。蛋白质有什么作用 蛋白质是一切生命的物质基础,约占人体总重...
三大
产能营养素是什么
?
答:
蛋白质、脂肪、碳水化合物
人身体
营养
七大要素是哪些?
答:
7、膳食纤维。膳食纤维可分为可溶性膳食纤维和非可溶性膳食纤维。前者包括部分半纤维素、果胶和树胶等,后者包括纤维素、木质素等。其中苹果胶原作为一种天然大分子水溶性膳食纤维,具有强力吸附、排除
人体
“辐射物(正电荷物质)”的作用,是人体必需的营养平衡素。参考资料来源:百度百科-七大
营养素
...
人体
必须的
营养物质
包括
答:
也就是说,饮食营养要不断地、有规律地进行。要有良好的饮食习惯(包括饮食卫生)。一切不良的饮食习惯都会影响
人体
正常生理功能的进行,因而必须纠正和克服一切不良的饮食习惯。合理营养的要求
是什么
?
1
、食物中应该含有人体所需要的一切
营养素
,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、水和纤维素等...
人体
所需五大
营养是什么
答:
人体
所需五大
营养是
糖类、脂类、蛋白质、矿物质、维生素。
1
、糖类 糖类是自然界中广泛分布的一类重要的有机化合物。日常食用的蔗糖、粮食中的淀粉、植物体中的纤维素、人体血液中的葡萄糖等均属糖类。糖类在生命活动过程中起着重要的作用,是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。植物中最重要的糖...
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