产妇坐月子粥谱大全答:除了产妇坐月子汤谱,还有产妇坐月子粥谱也是非常好的产妇产后恢复的营养食品,坐月子粥谱利于产妇身体的恢复,营养的补充,还会促进乳汁的生成。那么下面我们一起看看坐月子粥谱有哪些?樂花生猪骨粥粳米500克,猪骨1000克,花生仁150克,精盐15克,味精3克,植物油10克,香油10克。将猪骨熬汤,再取汤与米、花生仁加适量...
月子粥的各种做法窍门答:本文将为大家介绍月子粥的各种做法窍门,以及顺产坐月子护理事项。核桃银耳紫薯粥用温水泡发银耳,泡好去蒂并撕成小块,将紫薯去皮切成小粒,核桃仁敲碎,锅中放水,将米放入锅中,放入紫薯、银耳,煮沸后转小火,小火煮约40分钟,煮至米粒开花,放入核桃碎拌匀关火,放凉至60度以下后调入蜂蜜即可享用。八宝莲子粥所有材食...