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中医饮食调养的原则
中医
养生理论对食物提出哪些要求
答:
就是要吃多种杂粮,这样才能营养齐全
;三、审因施膳。中医理论认为,科学的膳食应该
在”天人合一“理念的指导下,保持动态平衡
。饮食必须更加具体情况区别对待,掌握因人、因时、因地、因病的不同来确定原则,灵活食用。四、
饮食有节。饮食必须定时定量饱食有度
。早饭宜好、...
中医
均衡
饮食的膳食的
主张是什么?
答:
气味合则服,尤当忌偏独,饮食贵有节,切切勿使过
。中华民族传统营养学有丰富的哲学内涵:包括
“天人合一、身土不二”
的生态观;“调理阴阳、阴平阳秘”的健康观;“药食同源、寓医于食”的食疗观;“审因施食、辨证用膳”的平衡膳食观。故大众遵循:“饮食清淡,素食为主”、“可一日无肉,不可...
中医的饮食
养生理念是什么?
答:
就是研究食物的性能,根据食物的性能对人体进行调养
。吃是生命活动的表现,是健康长寿的保证,“安谷则昌,绝谷则危”。
只有足食,才能乐业,“安民之本,必资于食”
。饮食不仅维系着个体的生命,而且关系到种族的延续,国家的昌盛、社会的繁荣、人类的文明。汉代出现的我国第一部药物专着《神农本草经...
中国
饮食
养生的主要
原则
答:
中国饮食养生的主要原则就是均衡饮食
。饮食养生法,是指通过饮食的调养来保养生命的方法。传统饮食养生学,是指在传统医学理论的指导下,研究食物的性质,利用饮食来达到营养机体的一门学科。我国最早的中医经典著作《黄帝内经》中指出,人体需要以五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充,气味合而服之...
中医
认为在
饮食调理
方面要体现什么
原则
?
答:
如无特殊原因也不宜过分进补;对某些患者,如皮肤病、哮喘病人则应忌食虾、蟹等海产品发物;对胃寒患者忌食生冷食物等。其实质均从防止造成“实其实”“虚其虚”而导致阴阳失调的弊病为目的。总之,在平人或病人
饮食调理
方面要体现“虚则补之”“实则泻之”“寒者热之”“热者寒之”等
原则
。
中医
养生的
饮食
方案有什么?
答:
中医饮食
养生应以简为
原则
1.“简”就是简单。简单主要就是每餐所吃种类不要太多,简单一些,少一些,不要像有人说的那样——“越杂越好”。古人很讲饮食宜忌。为什么古人这样重视饮食禁忌,尤其是搭配禁忌呢?中医学有中药的“七情”理论,将药物的相互关系归纳总结为单行、相须、相使、相畏、相恶、...
对症饮食很重要,
饮食原则
是什么?
答:
饮食
有节,即饮食要适度,不能过少也不能过多。《饮膳正要》中说,“善养性者,先饥而食,食勿令饱;先渴而饮,饮勿令过。食欲数而少,不欲顿而多”,便充分阐明了饮食有节的道理。
中医
需辨证施治 辨证施治是中医治疗疾病的指导
原则
,饮食养生同样如此,只有在正确辨证的基础上进行选食配膳,...
中医
认为的
饮食
养生是怎样的?
答:
所谓
饮食
养生,
中医
认为,合理饮食可以
调养
精气,纠正脏腑阴阳之偏,防治疾病,延年益寿。中医强调饮食要以“五谷为养,五果为助,无蓄为益,五菜为充”,还要重视五味调和,否则,会因营养失衡、体质偏颇、五脏六腑功能失调而致病。孔子是春秋时期的人,享年72岁,在2000多年前能活到70多岁是很少有的...
中医
养生健康
饮食
应
答:
中医养生的
饮食
6
原则
:食要早、食要少、食要暖、食要缓、食要淡、食要软。食要早早就是到了饭点得吃饭。另外,从
中医的
角度讲,上午7点~9点是胃经当令的时候,所以早饭最好安排在这个时间。中医还说“胃不和则卧不安”,因此晚饭也尽量早吃,这样才不会给肠胃增加负担。食要少古人常说“饭吃...
小儿消化不良,
中医调理
有妙招
答:
饮食调理
建议平时一日三餐要有规律,吃容易消化的食物,尽量不吃生冷油腻的食物。多喝水、多吃蔬菜、水果,少吃辛辣刺激食物。♂️适当运动适当多运动,促进肠道的蠕动,给孩子适当服用一些肠道益生菌或者是消食片进行对症治疗,缓解孩子便秘的情况,促进肠功能恢复。
中医
治疗在中医治疗中还有一些比较有效的...
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