如果,,突然对生活没有希望,觉得活着没什么意义了怎么办

觉得自己的存在所做的一切都没有任何意义,突然有了这种感觉,以前都能自我调整,这次真的不知道怎么办了

有时候人生的某个时间段确实会让人感到压抑,感到绝望,甚至了无生趣了的。尤其是在当今这个生活节奏快,物欲横流,人心无处安放的城市生活,这种感觉更是会被无限放大的。

但是每个人都是一个独立的个体,到底什么什么东西对自己有意义,什么东西对自己无意义,自己活着又意味些什么,这些都不应该被任何人或者任何组织定义的。

因为一个人的潜能真的可以是无限大的,为什么这么说。你看看这个世界,这个宇宙,不要说人类是多么的渺小,即使是太阳,放在宇宙尺度上,也是渺小的可以直接忽略掉。但是你再转过头来看看人类的成就,人类就是以这渺小的不能再渺小的血肉之躯,硬是是在这个残酷的自然环境里创造了辉煌灿烂的文明,各种工业奇迹,100年前连想都不感想的全球即时通讯,甚至可以在太空中也能清晰地看到的超级城市,这一切都是人类所创造出来的,这一切意味着什么,一百个人会有超过一百种答案。

我们总是会被各种各样的说辞,文字,语言异化成各种各样的个体,什么有钱人,穷人,聪明人,蠢人,我们所说的希望还有意义、价值等也跟着被异化,但是我们本质上都是人类,每个人都在贡献着自己的价值与意义。

有时候,你觉得自己没希望了,甚至觉得已经没有活着的意义了,是因为你完全接受了别人对希望,意义,价值等等的界定,已经不再去思考这些界定是否是正确的,这些界定是否适合自己,所以才会觉得连活着都没有有意义了。一个人活着是否有意义不应该被这些异化所操弄。就如前面所说,人的潜能是无限的,人生的意义也可以是无限的,只要你自己愿意去思考,愿意去发现,那么你的意义也是无限的,因为这个所谓的意义本身也是人类创造出来的。

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第1个回答  2023-05-27
首先,我理解您现在的感受,感到绝望和无助是非常痛苦的。但是,请相信,您不是唯一一个正在经历这种感受的人,许多人都曾经有过这种想法。
以下是一些建议,希望能帮助您度过这个难关:
1. 寻求帮助:请寻求专业人士的帮助,例如心理医生或心理治疗师。他们可以提供支持和指导,帮助您了解和处理负面情绪。
2. 寻找支持:与家人、朋友或亲密的人分享您的感受,让他们知道您需要他们的支持和关爱。如果不想与亲密的人分享,可以考虑寻求支持组织或社区的帮助,例如当地的心理健康中心或自杀预防组织。
3. 寻找乐趣:虽然现在可能感到没有希望,但是生活中仍然有可以寻找乐趣的事情,例如:听音乐、看电影、阅读、运动等等。尝试一些新的事物,发掘自己的兴趣爱好,让自己感到愉悦和放松。
4. 建立日程表:制定一份日程表,让自己每天都有目标和计划。这可以帮助您感到更有掌控力,并提高生活的意义和目的。
5. 寻找意义:尝试思考自己的价值观和信仰,寻找生活中的意义和目的。可以考虑参与志愿活动、帮助他人等等,寻找生活中的意义和价值。
最重要的是,请相信您现在的感受是可以克服的。请记住,您不是孤单的,寻求帮助和支持是解决问题的关键。
第2个回答  2018-09-19
你身上还有很多责任,你对社会还能做贡献,这是你活着的价值。你还有很多新兴事物没有尝试,你还没好好享受生活,这是你活着的乐趣。既然有了这些,为什么会没有意义呢?相信我,现在的颓废只是暂时的,振作起来,你会感觉到生活的美好。本回答被提问者采纳
第3个回答  2018-09-19
那你就想办法让它有意义
第4个回答  2018-09-19
等待或者追求,你不相信有人在你不知道的地方等你吗
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