每天吃一个苹果对身体健康有什么好处啊？

Question

如题所述

Answer 1

每天吃一个苹果。对我们的身体健康非常的有好处。尤其是早上吃一个苹果，病情会远离我们。

Answer 2

每天一个苹果对身体非常的好，吃苹果能加重胃酸的乳化，而且对身体也非常的有益。

Answer 3

每天吃一个苹果，疾病远离我。美容养颜，对皮肤是非常有好处的，还有增加免疫力。

Answer 4

苹果里面含有大量的果胶以及多酚类抗氧化物质，每天吃一个苹果，不仅可以使身体补充大量的维生素、微量元素，还能够有效地帮助人体起到排毒养颜、美白皮肤、促进消化等功效，使胆固醇和血脂水平降低，加强肝脏解毒功能，减少炎症以及动脉斑块聚集的情况，起到有效的预防血栓的功效。