首先,一定要锻炼自我意识。这样做是为了让你的内心更加坚强。只有你自己内心足够强大了,才能在面对别人的时候不怯懦,这样的你,需要强迫自己,面对事情的时候,一定要勇敢地往前一步,不能退后,即使你一次失败了,不要紧,只要你吸取了上一次失败的教训,总结好经验,在一次次的强迫自己中,帮助自己走出那一步,只要你走出了那一步,你就发现,其实勇敢不腼腆没有那么难的。
其次,你要对你所在的集体有一种认同感。这是你要做到的第一件事。你不能不了解自己的集体。这样的你,还和谈什么融入集体呢,你先去把集体中的每一个人都去了解一边,知道每个人的名字这是最基本的,只有在这样的一个了解的基础上,你与人交流的时候,才能更好的让你与他人熟络起来。
鼓起勇气尝试新的做事方式。有老话这么说:一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮。人际关系,在工作和生活中起着非常重要的作用。你现在对人际关系的畏惧心理可能是多年积累的结果,虽然很难在短时间内改变,但你还是要鼓足勇气。平时多观察。平时多观察别人之间是怎样交流和沟通的,然后你至少可以学着他们的样子谈论一些既轻松又能让大家感兴趣的话题。
尝试合作。如果您认为自己可以在工作中一个人就可以工作得很好,并且只有一个人工作时有很高的效率。并且你的同事也这么认为的话,你就不必勉强自己非与他人合作。只是在工作不是很紧张的情况下,试着与同事们合作一下,也许你会惊喜地发现“团结就是力量”的说法真的是很有道理的。总之,要走出自闭,搞好人际关系就要勇于尝试。