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长了好多白头发怎么办
如题所述
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推荐答案 2018-06-07
你好,中医认为,白头发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致,饮食中缺乏蛋白质和高度营养不良,缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
如果是肝肾不足证,可以用滋补肝肾法,方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅,避免精神紧张,坚持体育锻炼,增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等,祝你早日解除烦恼。
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其他回答
第1个回答 2020-01-09
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第2个回答 2020-10-03
白头发越来越多,每天这样揉一揉腰,补充肾气,还你乌黑秀发
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第3个回答 2020-09-23
长白发先别愁,山楂和1物煮水,补充黑色素,头发乌黑亮丽!
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第4个回答 2020-01-16
染发不好呀,不要那么心事重啊,从饮食上调整吧,每天没事用十个手指按摩头部,放松心情,祝你愉快。
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现在
好多
年轻人有
白头发
,这是什么原因造成的?
答:
1、保持乐观的情绪
。无论遇到多大的困难,都要学会看开一点。2、
加强营养
。各种食物都要吃一点,注意营养均衡。
3、对于疾病引起的白发,对症治疗即可
。4、坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上划小圆圈来按摩头皮,有利于促进头皮血液循环。另外,
梳头也是按摩头皮的一种方法
。如果治愈不了,也没...
白发多吃什么能变黑
答:
枸杞子
,性甘、平、无毒。补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可
。仙人粥:何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加...
怎样抑制
白头发
的生长
答:
克星2:戒烟
。香港吸烟与健康委员会曾对600多名30岁以上的吸烟人士进行分析,发现烟民出现早年白发的机会是非烟民的4倍。因此戒烟应该是行动第一步。克星3:水分。身体缺水,头发需要的养分就无法到达毛囊。各种油炸辛辣食物会使身体脱水,要少吃;冬天要保持室内空气湿润。克星4:铜。有时白发开始出现是...
我刚刚四十岁,
头发白了好多
,,
怎么办头发
才能黑回去,
答:
治疗
白头发
,除了用药物外,还可以用下列几种简易方法:头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,也是...
怎么样
让
白头发
变黑?
答:
由此可见,微量元素与
头发
的颜色有密切关系。为了防止少
白头
的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认,缺乏维生素B1、B2、...
为什么会有
白头发
,能够自己变成黑的吗?
答:
头发缺乏营养了。正如我们的身体一样,因为不断的摄入营养物质,我们才能从小孩子长成大人,头发也是一样,有了充足的营养和血液的供给,头发才能更好的生长。年纪轻轻头发艾灸发白了,很可能是体内缺少
了头发
需要的蛋白质、铁、锌等营养物质,头发出现了营养不良的情况了,就容易生成白发。精神压力过大。
我46岁了,
头发白
了很多,是什么原因呢
答:
用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发,此外,生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。意见建议:为使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、
黑芝麻
、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸,可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发 ...
生活压力大,导致现在
好多
年轻人提前有
了白头发
,那么
怎么
预防白头发呢...
答:
头发
和皮肤的健康与蛋白质息息相关,所以如果想防止头发变白,可以多吃一些含蛋白质的食物,比如瘦肉或荷包蛋。 某种类型的。多运动,运动绝对是一种非常健康的方式,而且对于预防白发也很有帮助,因为运动可以促进体内的血液循环,有利于体内毒素的排出,加速血液流动, 课程。 它还有助于头皮的血液循环...
为什么一年之内我头上
长了好多白头发
?
答:
白发,是由于
头发
髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下,毛乳头内有丰富的血管,为毛乳头、毛球部提供充足的营养,黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍,或虽然形成但因某种因素,不能运送到毛发中去,从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失...
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