第1个回答 2020-06-29
一般导致长白发无非就是两点原因，注意这两点白发是可以逐渐改善的：
1、先天因素
少白头常常有家族史，也可见于某些综合征（如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等）。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。
2、缺乏微量元素
近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。建议吃发特浓营养素补充发囊营养强健发根，使白发变黑并且预防白发。
第2个回答 2020-09-23
自己也是少白头，吃的发特浓营养素，坚持了一段时间，白发就慢慢变黑了。
第3个回答 2020-05-25
以前总是认为，白头发是老年人的专利！其实现在很多年轻人也开始长白头发了，白发跟好多的因素有关，人的情绪，压力，环境等都会一定程度的触发你长白发的，我20岁那年也开始长白头发了，两边加起来得有100来跟吧，还好我及时看到了《翁霖密发路》一文，照着文中讲的来做，挺有用，白头发现在就1,2根了，整个人看起来也显得年轻了!平时我们要注意：
1、现在人们普遍压力比较大，而乐观积极向上的心态，有助于你乌黑的头发不容易变白。如果你情绪紧张加上压力大，就很容易产生白头发了；
2、不要扎太紧的头发，头发扎太紧，就会牵扯或是压迫头皮，导致发际线处会长白头发；
3、坚持体育锻炼，增强体质。
4、减少烫染头发。
第4个回答 2020-04-09
满头的银丝，稀疏的头顶，让人的形象尽毁！面对镜子里花白头发和地中海的自己，百常常自卑抑郁，不愿与人说话，总怕别人笑话，越来越孤僻！还好的是朋友告诉我要多吃含有铁的食物，当然他也让我多看下《青丝刘道松》一文中的知识，给我说的就是在文中看到的。老实说一开始，也是担心结果的，后来还是没忍住，就照着文中讲的知识做了问。现在白头发不见了，掉发很正常了，洗头也是就十几根，而且前额两侧答这里都长出来了好多头发来，头顶头皮也看不到了，现在烦恼没了，太开心了！你也去看下吧！加油哦！
我说说我知道：
1、远离辐射。少专打电脑；
2、不要熬夜，喝咖啡什么的。伤身体、头发；
3、多吃黑芝麻、包心菜、小麦、神马的最给力；
4、心情要愉快，一天到晚都在担心，忧郁更伤头发；
5、洗头要冲干属净，次数不要太多，2-3天一次就好；
6、少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果。