一周没大便怎么办？

我二十三岁了，以前就是大便频率很低。到底是什么原因？怎么办？

推荐答案 2007-08-27

我也是经常便秘,我感觉首先一定要多喝水,多喝点蜂蜜水,也可以喝点金银花或是苦丁茶泡的水,清热去火,就是有点苦.此外,多多多多运动,因为运动有助于肠道蠕动.还有就是多吃点坚果类的,如核桃,芝麻等,还可以喝一小口香油,但不要喝多了,因为你便秘可能是饮食中缺少油,使大便不顺畅.如果实在不行可以买点药吃吃,同仁堂有一个药叫"麻仁运肠丸"对治疗便秘挺管用的,吃药是实在没有办法的办法了,因为吃多了这样的药身体会有依赖性,不吃了反倒更严重.希望你早日远离便秘困扰!

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其他回答

第1个回答 2007-08-27

多吃香蕉，那个能帮助排便，你不妨去马桶上坐一会，也许一会就想拉了。。。

第2个回答 2007-08-25

多喝水，多吃香蕉，蜂蜜也不错
我亲身的体验就是香蕉真是一个让大便频率变很高的东西

第3个回答 2007-08-25

多喝水,适当运动啊

第4个回答 2007-08-25

多吃蔬菜，喝蜂蜜。

应该是这样了~~~~

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宝宝一周不大便怎么办答：你好，长时间不排便对机体伤害很大，查明便秘的原因对症治疗，使用润滑剂或清洗肠道，同时多饮水，多吃富含粗纤维的食物，经常轻柔腹部，多参加户外活动多可以增强胃肠道蠕动，养成良好的饮食习惯和良好的排便习惯。

...一两天大便一次,但是我这周一次都没有大便,怎么办答：你这一周都没有大便，那你这属于便秘了，你可以先吃药或者是使用开塞露先把大便给解下来再说，以后吃饭的时候要多吃些稀的，还要多吃水果蔬菜就行了。

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