升入高中，高一新生对新的学校，新的学习生活以及自己的未来抱着很高的期望。但是，因为初中学习和高中学习是有很大差异的，高一新生要想顺利地度过高中阶段，需要抓住学习机会，过好四关。
一、重新定位，敢于竞争
有些高一新生发现在新的学校自己处处不如别人，再也找不到在初中时总是处于“第一集团”的感觉，对自己的能力产生了怀疑，初中时良好的自我感觉很快消失。其实只要积极调整，这道关并不难越过。到了一流学校的学生，以前在初中都是班里的佼佼者，现在进入一个新集体，一旦成绩有所波动，也要认识到是正常现象，不要对自己失去信心。如果是去了不太理想的学校，也不应该灰心，争取尽快成为班级甚至年级的“领跑者”。
要想在新的群体中像初中那样优秀和突出，难度增大，需要做出更加艰苦和科学的努力——因为“对手”比初中强大和优秀，这不更能对自己产生促进作用吗？高一新生要正确理解同学间竞争的健康内涵——互相促进、互相学习、共同进步，达到“双赢”，要重视竞争的过程，在竞争过程中挖掘潜能，充满智慧，过程往往比结果更重要，这样理解竞争会使具备良好的心态，产生动力，而不会为竞争所累。
二、调整学习方式，掌握高中学习方法
高一新生会发现课堂上有时竟然听不太懂了，回答老师提问的把握性也在降低，课下作业完成得也不轻松。因为高中的知识无论其广度或深度比初中增加了不少，老师的教学方法也与初中有些不同。
高一新生需要对学习方法有所调整，要注意预习、知识的扩充、规律的总结。高一新生需要积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。把高一的基础打好，养成良好的学习习惯，无论从知识或者自信心的树立上，都会有很大的好处。
三、度过“心理断乳期”，做到积极向上
初中阶段，学生的耳边不时响着老师和家长的提醒声，进入高中，这些陡然少了许多，反而会觉得有点儿不知所措，这就是“心理断乳期”反应。高一新生应该知道，高中生已进入青年阶段，有了一个比较大的心理和生活空间，要利用这个空间学会管理自己的生活、学习、时间，进而学会管理自己的情绪，对自己以后的成长非常有必要。
高中阶段由于升学所引发的压力，心理上产生失衡，情绪上产生焦虑、抑郁、自卑等方面的心理问题要比初中严重得多，因此要经常关注自身的心理健康，掌握心理调整的方法，形成积极的心态，提高解决面临的各种问题的能力。升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，要求高一新生树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。
四、正确面对考试成绩，追求提升综合能力
考试后，高一学生需要全面分析考试。想一想，这次考试自己满意不满意，对什么满意，又对哪些方面不满意。考得不好，说明不了什么问题，继续努力，就不信下回考不好！ 考得好，还得继续努力，下次继续印证实力！ 最后，看看自己在年级里是进步了还是退步了，找准自己的位置，制定自己的奋斗目标。
为了取得理想的成绩，高一学生要在观念上变只重基础知识为抓基础知识同时更注重能力培养，态度上变被动跟上为主动搏击和自主学习，方法上变死记硬背为讲求方法、融会贯通、灵活运用，习惯上变盲目的学习为有计划地学习。努力后，综合能力提升了，考试成绩自然就可以提高。
高一课程和学习难度增加，短期内适应不了，心理出现了极大的反差，所以高一新生不可避免地出现困惑、失落等不良心理现象。因此，高一学生要正确面对高一课程的台阶，改变学习方法，提高自主学习能力，适当培养课前的预习，课后的复习，考后的反思与小结的学习习惯。
第二，要学会转变自己的学习方式，对于高中繁杂的知识点，只有不断调整自己的学习方式，让自己高效的学习科学文化知识，才能取得好成绩
第三，对于不会的问题，要积极问老师，问同学，不能不懂装懂。
高一入学，多数学生面临着与初中截然不同的新环境：新的校园、新的同学与老师……正值青春期，他们原本就情绪多变，容易出现困惑、焦虑，加上复杂的新环境、知识难度更高的学习，难免产生种种心理困扰和矛盾冲突。
因此，高一新生要提前做好心理准备，不要纠结于环境、老师、同学关系的变化，而应把重心放在调整适应快节奏、高强度的学习节奏上，拿出积极、乐观、自信的一面，迎难而上，快人一步抓住新阶段学习的第一步。