第1个回答 2011-10-26
3厘米的跟会对身体有益处，6厘米的跟吧比较适中，再高就对身体不好了，如果你第一次穿高跟鞋，一定要选最高也不能高过6厘米的，否则你的脚会严重提出抗议的。
刚穿高跟鞋的前几天脚一定会痛，建议最好穿一天，停一天，穿两天停一天，穿三天停一天，以后基本就可以天天穿了，循序渐进你的脚会好受些，以后天天穿都会感觉像穿平底鞋一样顺畅。但是高于6厘米的跟也建议你以后选择，因为我最近刚买双高跟鞋，能有10厘米吧，就是因为好看才买的，结果，真难受呀，太高的跟会影响到骨骼的
跟的话不要选择太细的跟，是好看精致，但是不安全，呵呵。那种稍粗些的跟也很好看，还相对安全些。
第2个回答 2011-10-19
酒杯跟~~不要太高，中低跟可以
别买坡跟，根本锻炼不了，就要穿高跟鞋，也不要太低，锻炼不出效果，中跟是最理想的
那种酒杯跟相对来说最合适，亲身经验
第3个回答 2011-10-19
5-10厘米的就行，不用太高。
第5个回答 2011-10-19
先买双中等高度的，5、6或者7、8厘米高的，实在担心可以买双坡跟，比高跟好走多了，第一次穿千万不要整太高！