当领导不断安排工作任务你可以采取以下措施：
1. 深入了解任务
首先，与领导明确任务的具体要求和期望。确保你理解任务的目标、优先级和时间要求，以便能够充分准备和安排自己的工作。
2. 评估自身能力和工作负荷
在接受新任务之前，评估自己的能力和工作负荷。考虑其他正在进行的项目和任务，以确定是否有足够的时间、资源和能力来处理新任务。
3. 提出建议和讨论
如果你觉得自己的工作负荷已经超出了承受范围，或者认为新任务对于整体工作进展可能会有负面影响，与领导进行诚实的沟通。提出你的担忧，并就如何分配资源或重新安排任务提出建议，以便更好地管理工作负荷。
4. 协商优先事项
与领导一起协商优先事项，并确定哪些任务是最重要的。帮助领导明确优先级，这样可以更好地处理紧急工作和重要任务，同时确保不会丢失关键的工作。
5. 提供解决方案
如果你觉得你无法完成所有的任务，考虑提出解决方案。这可能包括寻求团队合作、增加工作时间、调整其他任务的工作安排或寻求外部资源等方式来帮助你完成任务。
6. 寻求支持和培养团队合作
如果你发现自己负担过重，寻求同事或团队成员的支持是很重要的。与领导沟通，了解是否有其他人可以分享工作负荷或提供帮助。团队合作可以提高工作效率和质量。
7. 提醒领导关注自己的发展
在讨论任务分配时，提醒领导关注你的职业发展。表达自己希望更好地发展和成长的意愿，并与领导讨论如何平衡任务分配，以便能够获得学习和成长的机会。
关键是与领导进行积极的沟通，并寻找合适的解决方案。展示你的专业素养和团队意识，以找到一种平衡和合作的方式来处理工作任务。
如果领导知道自己能干就不停的给安排工作，可以通过与领导沟通、优先安排工作、寻求支持和反思自身能力等方式来应对。最重要的是，要保持积极的工作态度和专业的工作素养，不断提高自己的能力和技能，以更好地完成工作任务。
可以考虑以下几个方面：
1. 与领导沟通：可以主动与领导沟通，表达自己的工作负荷已经饱和，无法再承担更多的工作。可以提出自己的困惑和疑问，询问领导的意图和期望，与领导一起探讨如何更好地安排工作。
2. 优先安排工作：如果领导坚持安排更多的工作，可以与领导协商，优先安排那些更重要和更紧急的工作，从而确保工作质量和进度。同时，可以提出一些具体的解决方案，如寻求外部资源、调整工作流程等，以减轻自己的工作压力。
3. 寻求支持：可以向同事、上级或其他相关人员寻求支持，如请教如何更好地处理某些工作，请求协助完成一些任务，或者寻求资源支持等。这样可以减轻自己的工作负担，同时也有助于提高团队的协作效率。
4. 反思自身能力：如果领导一直给自己安排工作，可能是因为自己具备较强的工作能力和较高的工作效率。因此，可以反思自己的能力，找出自己的优势和不足，不断提升自己的能力和技能，从而更好地胜任更多的工作。
1. 沟通：首先，你可以与你的领导进行沟通，表达你的顾虑和观点。说明你的工作负荷已经很重，无法有效地完成额外的任务。与领导坦诚地交谈，说明你的困境，并提出合理的解决方案，例如重新分配工作负荷或者寻找其他资源来支持你的工作。
2. 优先排序：如果领导不准备减轻你的工作负荷，你可以与他们一起讨论任务的优先级。确保你清楚哪些任务是最重要和紧急的，然后与领导协商，以便你可以在有限的时间内专注于最重要的任务。这样做可以帮助你更好地管理时间和工作压力。
3. 寻求帮助：如果你发现自己无法独自完成所有的任务，可以考虑向同事或团队成员寻求帮助。你可以请求协助、合作或者共同分担工作负荷。与团队合作可以提高效率，减轻个人压力，并确保任务按时完成。
4. 提出建议：如果你经常遇到工作安排过多的情况，可以考虑向领导提出一些改善工作分配的建议。这可以包括提出更合理的任务分配标准、流程优化或者人员增加。通过向领导提供建设性的反馈和解决方案，有助于改善工作环境和减轻你的工作压力。
5. 寻找新机会：如果以上方法都无法改善你的处境，并且你感到长期受到过度工作负荷的困扰，可能需要考虑寻找新的工作机会。寻找一个能够更好平衡工作与生活的工作环境可能是一个更好的选择。
无论你选择哪种方法，都要保持积极的态度，并与你的领导保持良好的沟通。与他们共同寻找解决方案，以确保你能够承担合理的工作负荷并实现工作目标。
1.沟通：与领导进行积极的沟通，表达自己的观点和顾虑。说明当前的工作负荷是否过重，以及可能的影响。与领导共同探讨合理的工作量并达成共识。
2.优先级排序：根据任务的重要性和紧急程度，与领导协商并确立合理的优先级。重点处理关键任务，并提出合理的时间安排建议。
3.资源分配：与领导讨论资源分配的问题，包括时间、人力和其他支持资源。如果资源不足，可以提出相应的建议和解决方案。
4.委派和授权：如果工作量过大，可以与领导协商，委派部分工作给其他合适的团队成员。这样不仅减轻个人负担，还能培养他人的能力和承担责任的机会。
5.提供成果展示和反馈：积极向领导展示已完成的工作成果，并及时回馈工作进展。这样不仅可以让领导了解工作的质量和效果，也能让领导意识到个人能力和工作负荷的平衡。
6.自我管理和边界设定：学会自我管理并设定工作边界，根据工作量和个人能力进行合理的任务接受和完成。避免接受工作过多而导致质量下降和疲劳。
总之，建立与领导的有效沟通渠道，明确表达自己的观点和顾虑，协商合理的工作量和资源分配是解决领导不断安排工作过多问题的关键。
其实这个问题的核心是让领导知道你的工作量，不擅长说 不，没关系，但我们一定要学会如何向领导汇报工作。
这几种方式，让你巧妙拒绝领导的工作安排：
第一种：多跟领导汇报工作进度
平时在工作中，要及时的向领导汇报工作进展以及情况，让领导你现在手里的工作量，毕竟领导也是希望可以对工作心中有数的。
第二种：向领导提出需求
我们在工作中，或多或少都会遇到棘手的事情，这个时候记得要向领导提出你的困难，请求他的协助。当然，我们一定要先自己思考解决问题的办法，最终找领导确定。
第三种：让领导提供支持
一份工作，如果超出了自己的能力范围，或工作量过大，一定要向领导寻求支持，举个例子：领导，这个工作我可能忙不过来，您可以安排其他同事和我一起来进行吗？
第四种：让领导自己做选择
领导给你安排新的工作时，你可以告诉领导你手头上正在进行的1、2、3项工作，新安排的工作是否可以延期完成。因为领导可能并不清楚你在忙什么，把问题抛回给领导，让领导自己选择。
当领导知道你已超负荷工作时，他势必也会知道工作结果会受到影响，所以当工作过多时，就及时的和领导汇报，快去试试吧！