如何提升孩子学习记忆力

Question

如题所述

Answer 1

1、清楚孩子的记忆点：每个孩子它的记忆力的特点都是不一样的，所以帮助孩子找到记忆点可以更加好提高记忆力。一般孩子在三岁之前的记忆力的时间是比较短的，所以家长们在平时的生活中，应该有意识反复的强调，可以让孩子记住一些东西。

2、培养孩子的记忆兴趣：每个孩子的兴趣是不一样的，它感兴趣的东西自然能够很好的记住。所以家长在平时的生活中，可以培养孩子的记忆兴趣，让孩子先从感兴趣的东西进行记忆，这样效果可能会更好。

3、掌握最佳记忆时间：大家都知道，一般人的记忆力比较好的阶段是早上8点到10点，下午18点到20点。不同的孩子记忆力好的时间也会有所不同，所以家长们在平时的生活中，应该多注意观察，帮助孩子找到最佳的记忆时间，这个时候段去学习，效果将会达到事半功倍。

4、学习记忆方法：记忆并不是死记硬背就可以提高的，它也是需要讲究方法的。只有掌握了一些方法，记忆力才会迅速提高。比较常见的记忆方法有：联想记忆法、理解记忆法以及数字记忆法等等。

5、补充大脑营养：记忆力是很伤大脑的，所以想要记忆力好，家长们在平时的生活中一定要注意给孩子多补充营养物质，多吃一些蛋白质比较丰富的食物，比如：鸡蛋、核桃以及食物瘦肉等等，另外多吃一些水果跟蔬菜，做到荤素搭配，也可以帮助孩子提高记忆力。

Answer 2

可以通过吃鸡蛋、核桃、猕猴桃等有利于补脑的营养素食物，有效提高记忆力。

1、鸡蛋：鸡蛋中所含的蛋白质是人体细胞最重要的组成部分之一。脑细胞的蛋白质充足，可以维持或改善脑部功能。

2、核桃：现代营养学研究认为，核桃中所含的亚油酸、赖氨酸和B族维生素等营养物质，可以促进脑细胞的发育，维持细胞维持细胞结构，改善大脑生理功能，防止脑细胞衰退，从而有利于补脑，达到增强记忆力的目的。

3、猕猴桃：维生素是维持细胞功能的重要营养素之一。例如，维生素C具有抗氧化和抗衰老功能，可以延缓脑细胞的衰老速度，从而达到增强记忆力的目的。同时，多吃新鲜水果和蔬菜可以增加维生素摄入。

Answer 3

学习上我的优势就是记忆力非常好，很多东西我记得比别人快，也给别人捞，尤其是历史很多时间和实践，只要在我眼前一过，基本上这辈子都不会忘了，首先是我对她的兴趣，其次就是我的记忆力，在背诵单词上也是非常出色的。