孩子学习记忆力至关重要,那么怎么提高孩子的记忆力?

如题所述

孩子记忆力差直接影响学习成绩,还可能导致产生自卑情绪。对此父母不必太着急,因为孩子记忆力通过后天训练是可以提高的。人的记忆潜能从理论上讲是无限的。科学研究表明,人的大脑只有很小的一部分被开发利用,大部分脑细胞还没有利用起来,这恰恰说明人的记忆潜能还有很大的开发空间。有的人记忆力好得出奇,是因为他们能天长日久地训练自己的记忆力,脑子中的记忆方法越来越多,记忆力就越来越好。因此,要想提高孩子的记忆能力,关键在于要加强记忆方法的训练。

一、给孩子一个安静的环境良好的环境

对于培养孩子记忆力是非常重要的,尤其是年幼的孩子。环境是促进记忆的一个重要方面,安静的环境包括父母在孩子学习的时候,不要去干扰孩子,不要在孩子旁边走动,也不要大声说话、看电视等,以免使孩子分神。同时,父母要注意孩子学习环境的布置,房间内东西的摆放要整齐,杂乱无章容易干扰视线,影响记忆。因此,孩子学习的房间不要摆放过多漫画、玩具等容易吸引孩子注意力的东西,墙壁上不要张贴许多与学习无关的东西,以免孩子的注意力被周围的东西所吸引。

二、止孩子对记忆产生趣味性

兴趣是学习的老师,孩子对感兴趣的东西往往表现出很强的记忆力。父母想要激发孩子对记忆的兴趣,首先应给孩子创设一个轻松温馨的氛围,让孩子在精神放松的状态下进行记忆,这样不仅记得快,而且记得牢。因此,父母应该想办法诱导孩子开心地去学习。同时,父母也可以教孩子一些记忆的办法,把枯燥无味的知识进行特殊的加工,使其变成孩子感兴趣的东西来记。

三、指导孩子科学用脑

脑子越用越灵,但必须讲究科学用脑。最重要的是劳逸结合,不开“早车”、“夜车”,保证睡眠。在学习过程中合理安排休息,不同的功课可以采取交替学习的方法,要特别养成讲求效率的好习惯。人的左右脑功能不一样,记忆需要左右脑协调配合。现在孩子学习使用左脑比较多,右脑用得比较少,为了提高右脑的活力,可以做单侧体操,有意识增加左手、左腿、左却的运动机会,刺激右脑,使之得到锻炼。

四、教给孩子一些有效的记忆方法激

父母在日常生活中应该有意识地给孩子安排一些有利于增强记忆的刺格养记忆的能力。下面是几种提高孩子记忆力的方法

(1)兴趣记忆法:因为兴趣能使孩子集中注意力,吸引孩子对事物认真地观察和积极地思考。另外,良好的兴趣和情绪状态能够激发脑肽的释放,脑肽对人的记忆和学习有着重要的作用。

(2)早晚记忆法:因为夜晚环境安静,注意力容易集中,有助于接受信息,加深印象。早上经过了一夜的休息,头脑比较清醒,接受信息、印象也比较清晰,同样也容易记得牢。不过早晨记忆,短期的效率比较高,从长期来看,效果不是很好。所以,家长在培养孩子的记忆力的时候可以根据孩子的具体情况,科学地安排时间。

五、遵循记忆规律,及时复习

记忆与遗忘是对立统一的,人的遗忘是有规律的,表现为最初遗忘得较快,几天后会重新想起来,以后逐渐慢慢地遗忘。因此,在遗忘之前,家长必须提醒孩子及时地复习,以便提高记忆的持久性。首先要有简练的复习提纲,依纲复习,“纲举目张”;其次要将及时复习、集中复习、分散复习相结合。

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第1个回答  2022-11-07
《最强大脑》这档节目,想必大家都知道。与这些参赛选手相比,我们的记忆力仿佛像是小巫见大巫。在我们感慨人与人之间的差距为何如此之大时,或许有不少人会觉得记忆力是天生的,通过后天的培养起不到多大的作用,其实事实并非如此。

世界著名记忆大师卢菲菲,她在上学的时候成绩平平,中专毕业后便出来工作,所从事的工作与记忆力更是没有任何关系。之后,因为接触到记忆法,她开始系统地学习,经过几年的努力,才在各种世界级比赛中崭露头角,实现人生逆袭。

所以说,想要拥有好的记忆,比起天赋,后天培养更重要!尤其是对于孩子来说,他们的大脑发育正处在黄金发展阶段,有着很强的可塑性,这个时候,如果我们能够通过科学的方法对孩子的记忆力进行训练,一定会有意想不到的效果产生。

不过,有哪些办法是可以用在孩子身上的呢?我推荐以下四种方法!

一、兼顾孩子的肢体情绪

大脑是依靠神经发出的信号进行判断的,比如,你的身体已经进入“慵懒”模式,那么大脑就会认为你所做的事情一点都不重要,与此同时,脑部运转的速度也会随之减慢。相反的,在学习工作时,摆正坐姿、保持身体前倾,有了类似的肢体动作,大脑就会立马接收讯号,脱离休眠的状态,积极营业。

也就是说,孩子在记东西的时候,家长要监督孩子,要求孩子有一个良好的坐姿,不要让孩子东倒西歪,趴在桌子上,或者是靠着椅子上学习。

二、劳逸结合,讲究效率

人的注意力是有限的,一旦超出了上限,即便是有再强的控制力,也没办法继续维持最佳状态。而我们在记忆一些东西的时候,需要集中精力,排除杂念,让大脑皮层留下记忆痕迹,这就意味着,如果孩子客观上已经没法集中精力,就算耗费再长的时间,也是在做无用功。

因此,家长在训练孩子的记忆力时,要讲究效率,拟定合理的时间范围,比如要求孩子在十分钟之内将一首诗背诵下来,如果孩子提前完成,就可以适当的延长孩子娱乐放松的时间,如果孩子没有在规定的时间完成背诵任务,也不要让孩子继续下去,而是给孩子几分钟休息时间,等孩子休息好之后再让孩子重新记忆。通过这种方式,能让孩子享受记忆的过程,从而提高孩子的记忆能力。

三、保证睡眠充足

睡眠不足,不仅会影响孩子的精神状态,还会对孩子的记忆力构成威胁。曾有研究表明,长期睡眠不足的人,会出现脑功能紊乱的现象,长此以往下去,将会引起严重的记忆障碍,使人反应迟缓,不能及时作出反馈。

所以,家长要给孩子制造一个安静舒适的睡眠环境,并且让孩子养成准时准点睡觉的好习惯,确保孩子有充足的睡眠,是提升孩子记忆力的关键。另外,如果孩子出现失眠的情况,家长可以加强孩子的体育锻炼,让孩子通过有氧运动活跃大脑,改善睡眠质量。
第2个回答  2021-01-08
让孩子多读,读通顺了容易记忆。还可以让孩子多写一写,这样可以帮助记忆。另外还可以通过联想的方法增深印象。
第3个回答  2021-01-06
前提是要有一个饱满的精神状态,让自己清醒,之后就是理解要背的东西,然后联系生活,反复背诵。之后就加大记忆量。
第4个回答  2021-01-07
从小的时候我们就应该多让孩子看一些东西,多让他们重复的去记忆,这样慢慢的就可以提高孩子的记忆力了。
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