孩子一岁,仍然频繁夜醒,依赖奶睡,这是为什么?
饥饿。这是所有宝宝的生存本能,尤其是刚出生的宝宝。因为体力有限,每次吸的奶量非常有限,所以晚上会有很多次的醒来,但是大部分都会在满月或者三个月后得到明显的改善。6个月后,如果宝宝仍然过度依赖牛奶睡觉,并且经常发出噪音,可能表明你的牛奶有些不足。你可以在睡觉前给宝宝补充一顿饭来减少夜间噪音。如果你发现宝宝太依恋这种睡觉方式,那么你需要想办法去纠正。他可能缺乏安全感,父母需要增加他的安全感,比如白天多陪陪他,给他讲讲绘本之类的,这样才能更贴近他的感受,逐渐改掉这个习惯。
微量元素缺乏,血钙减少导致大脑和植物神经兴奋性增加,导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素d,如果缺钙,宝宝的卤门就关不好。如果缺锌,嘴角一般会溃烂。
睡前玩得太兴奋,按时睡觉:宝宝睡觉前0.5 ~ 1小时,让宝宝安静,睡前不要玩得太兴奋,也不要太逗宝宝了。以免宝宝过于兴奋和紧张而无法入睡。没有激动人心的电视节目,没有恐怖故事,没有新玩具。
宝宝的出牙,尤其是刚要出牙的时候,会痒,所以晚上睡得不安稳。一位宝妈说,有一天晚上她居然被宝宝的牙床给吵醒了,这说明这个阶段的宝宝真的很不舒服。长牙会让宝宝不舒服,但通常需要几个月的时间,所以不要太担心。
缺乏安全性。很多宝宝会有1岁以后晚上频繁醒来的习惯。排除生理原因,也有可能宝宝有心理问题。比如妈妈很少陪伴孩子,孩子内心就会没有安全感,晚上会频繁醒来寻求安慰。
建议孩子和父母分床睡,尤其是母乳喂养的孩子更要注意,否则很容易养成睡奶的习惯,孩子晚上也不会睡很久。一般我建议9个月后逐渐断夜奶,分床睡,父亲旁边有小床。只要孩子不饿,不大小便,就应该由父亲安慰他们睡觉。