绿豆汤的做法?

如题所述

食材:(4-6人份)绿豆200g 冰糖30g 盐3g 水3000ml

实际做法:

1、将绿豆冲洗2遍,洗净后,浸泡在清水中2小时。然后沥干。

2、快捷版:拿出电饭煲或者高压锅,倒入绿豆、水、冰糖,按“米饭”或是“汤”的功能键,煮20分钟。取出,加盐,静置放凉。即可食用。

普通版:用常规的炖锅,加水,绿豆、冰糖,调至大火。煮沸,关火。静置20分钟,调中火,再煮20-30分钟,直到绿豆都开花。加盐,静置放凉。既可食用。

做法小贴士:

1、绿豆提前用水浸泡,会更容易煮烂。

2、不用煮太久,绿豆刚刚煮开花即可,这时候绿豆的功效才能发挥到极致。

3、加入冰糖可以调成羹,不喜甜食的朋友们可以不加任何糖类,原味食用也是非常不错的哟!

4、如果肠胃够好,冷藏后风味更佳。

夏天饮绿豆汤和绿豆沙可以解暑气,养生滋补,清热解毒,绵密香甜,时至今日,乃是老广东的最爱之一。周末给自己与家人熬上一碗绿豆汤,降火、排肠毒,可以搭配早餐,温暖浸润肠胃,也可做绿豆沙糖水当下午茶。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-08-20

绿豆汤怎么做?首先把绿豆开水10分钟,然后冷冻两个小时,取出后放入砂锅,加入纯净水,半个柠檬汁冰糖即可。

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