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学自由泳的教学视频
哪里能免费下载?(不用电螺、BT)
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其他回答
第1个回答 2007-08-01
http://www.happyswimmer.org.tw/
校园游泳网
第2个回答 2007-08-02
我倒是有一个教四种泳姿的,也许能用qq传给你,236120614
相似回答
自由泳的
手和脚配合的教程是什么?
答:
自由泳的
完整配合有多种形式。一般常见的是每划水2次,打水6次,呼吸1次。动作要领:1、手的入水点在肩的延长线和身体中线之间,以大拇指领先,斜插入水。2、入水后,手、肘、肩继续前伸,使手臂伸展。随着身体的转动,屈腕、屈肘,手臂向 外、后方抓水;手下划到最低点后,旋转手臂向内、上、...
游泳方法
视频时间 00:26
求
学习自由泳的教学视频
答:
你好,我觉得这个不错,是一套的,这是蝶泳,我也是跟着学然后
学会的
http://v.youku.com/v_playlist/f960608o1p5.html http://www.youku.com/playlist_show/id_1575712.html 这是一个美国游泳健将
的视频
,
自由泳
http://www.youku.com/playlist_show/id_1774174.html 希望对你有所帮助 ...
自由泳
怎么摆动式转身?
答:
②转身。随着游进的惯性,右臂屈肘,身体向左转,并向前屈膝收腿,使头和肩出水面,两腿向池壁靠近。然后右臂推池壁,向回转方向甩头摆臂,两腿继续靠近池壁,形成力偶。转动中左臂在水中由下向上拨水,帮助身体迅速沉入水中。右臂从空中回摆切入水中,两脚贴着池壁,身体成侧卧的蹬壁姿势。③蹬壁。
自由泳
初学者
教学
步骤
答:
初学
自由泳
练习的基本步骤方式:一、憋气:陆上:嘴巴张大并且用力吸气,吸完后迅速闭紧嘴巴,屏气数秒后,用嘴慢慢吐气,做此动作中不要用到鼻子。水中:双手伸直扶住池壁,用嘴用力并快速吸气憋住后立刻将头,全部浸入水中。二、漂浮 陆上:趴在池边,手脚分别向前后伸直,手臂夹紧头,身体成一直线...
自由泳教学视频
新手游泳教程
答:
首先,教练讲解了换气的技巧。初学者往往会因为不会换气而感到窒息和不适。通过观看这个
视频
,学生们可以
学会
如何在水中换气,以及如何正确地呼吸,保持舒适的状态。其次,教练介绍了手臂的技巧。手臂是
自由泳
中最重要的部分之一。在视频中,教练演示了正确的手臂动作和姿势,以及如何正确地划水。接下来,教练...
哪里有完整清晰的游泳
教学视频
答:
。。。其他泳姿。。。因为我自己不会蝶泳和仰泳。。。所以先提供给您这个吧!1.菲尔普斯示范版自由泳视频 http://v.youku.com/v_show/id_XMTI4NzI3MDky.html?firsttime=756 2.美国大学
自由泳教学视频
有很多基础和高级训练要求 http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyMzgzNjg=.html ...
求
自由泳教学视频
答:
所以人们也把爬泳称为
自由泳
。1896年第一届奥运会自由泳被列为正式的比赛项目。20世纪50年代以前,游泳运动员都非常重视两腿打水的作用,一般都是两臂轮流划水1次就打腿6次。后来科研材料证明打腿的能量消耗比划臂大得多,而推动身体前进的动力主要来自臂部的划水动作。因此以臂为主的现代自由泳技术重视...
自由泳教学视频
(特别是换气)
答:
http://www.tudou.com/programs/view/4ibesenwMRc/ CCTV
自由泳
跟我学。很详尽,世界冠军做示范。我是游泳教练,换气是侧面转头换气,方法是:两手交替划水时,当一手猛划水至腰部,并抬出水面时,身体接力顺势转向一侧,转头快速口吸气。此时,另一手尽量前伸,不动,控制在水面上。
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