几天不吃含钾元素的食物就流失身体上钾元素吗

如题所述

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推荐答案推荐于2016-07-15

钾是人体内不可缺少的常量元素，正常成年人体内约含钾150克，分布在细胞外和细胞内，以维持神经、,肌肉的正常功能。人体汗液是钾的一个排出的主要途径，但平常排泄量很少，仅在大量出汗时才可造成一定钾量的流失。人体排钾原则是多吃多排，少吃少排，不吃也排追答

要及时补充才行，不要等几天

追问

这几天没有吃含钾元素的食物，昨天还一点事也没，今天早晨五点多俩腿就没有力气我上一个月输过液，含钾的为什么会流失啊我才20岁啊我擦

追答

身体代谢时钾易流失

需及时补

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身体缺钾是什么原因导致的?答：1、钾元素摄入量少对于肠胃功能不好的患者，平常就没有很强的食欲，于是长期的饮食量少，钾元素的摄入也就没有保证，同时钾元素又在参与人体的代谢，而当人体长期的从食物中，没有及时的补充，就会造成缺钾的现象。同时对于哪些喜欢，以节食控制肥胖的人群来说，缺钾也是很常见的，因为长期的禁食或少...

经常不吃有营养的东西身体会缺钾吗?答：回答：缺钾可能有以下几点原因:1.从饮食中缺少获取量减少;2.消化道吸收钾的能力降低;3.机体排钾量增加等。 含钾的食物有: 马铃薯:含有丰富的钾质及维C,烤熟食用,热量低。胡萝卜:钾元素的又一“富矿”。一杯胡萝卜汁含钾近800MG 酥梨:钾多。不足之处是热量较高,不宜多吃。香蕉:钾特别多,且...

人体缺钾是怎样引起的答：夏季人体缺钾原因有三,一是人体在夏季大量出汗,汗液中除了水分和钠以外,还含有一定量的钾离子;二是夏季人们的食欲减退,从食物中摄取的钾离子相应减少,这样会造成钾的摄入不足;其三,天气炎热,人体消耗能量增多,而能量代谢需要钾的参与。防治低钾的关键是补钾。临床上可选用口服10%的氯化钾溶液,但最安全且有效的方...

人体缺钾会有哪些危害?应该如何补钾?答：而肠溶补钾制剂相对好一些，因此不要在空腹的时候吃。补钾是要监测血钾的变化的，证实是否有效补钾，一般情况下三天就可以明显提升钾含量，如果好几天了钾也没有补上来，那就要考虑是否合并有镁的缺乏。3、而如果患者病情很严重，也很急迫的话，是需要进行输钾的，但是输钾是有原则的，无论是在输钾的...

身体缺1克钾就能“决定生死”,这5种行为都会加速它流失!答：食物是钾元素的好来源，长期偏食、节食等，都可能会造成钾摄入不足，导致钾缺乏。▌4. 服用利尿剂高血压患者在服用利尿剂期间，会出现钾流失。此时可以多吃一些富含钾元素的食品，可以补充钾的流失，减少降压药不良反应。▌5. 吃得太咸吃得太咸，会增加钾的排出从而导致缺钾。对于平时口味较重...

身体缺钾后,会有哪些危害?答：缺钾会导致心肌兴奋性增强，出现心、悸心律失常的症状。人体缺钾一般都是由于钾元素摄入不足和钾元素的大量流失。钾元素会随着汗液排出体外。在炎炎的夏日，钾元素的流失量大大高于其他时间。这时就应该适当补充钾元素。在日常饮食中多吃含钾元素丰富的食物，如:毛豆土豆香蕉海带绿豆等等。

人体缺钾的原因答：1 长期禁食或进食不足,或补液中钾盐补充不足2 呕吐,持续胃肠减压,小肠瘘,使钾从肾外途径丧失3 钾从肾排出过多,如应用速尿,利尿酸等利尿药,肾小管病变失钾,盐皮质激素过多等可使血钾不高时继续失钾.4 代谢性酸中毒,用葡萄糖和胰岛素治疗或细胞摄水和养分等,均可使钾从细胞外液进入细胞内可以...

钾元素是人体不可缺少的一个微量元素,身体缺钾时会发出什么信号呢...答：第五、有降低血压的作用钾这种微量元素，一般情况下不需要特意补充，我们可以从食物中获取。当身体出现问题，不能正常摄取，或者丢失过多的情况下，就会缺钾，如呕吐。钾不足可能会引起低钾血症，可能会引起神经肌肉、消化、心血管、泌尿、中枢神经等系统的功能性或病理性改变，症状为：为食欲缺乏、恶心...

人体缺钾是怎么样导致的,会有什么症状,应该怎么治?答：夏季人体缺钾原因有三，一是人体在夏季大量出汗，汗液中除了水分和钠以外，还含有一定量的钾离子。二是夏季人们的食欲减退，从食物中摄取的钾离子相应减少，这样会造成钾的摄入不足。其三，天气炎热，人体消耗能量增多，而能量代谢需要钾的参与。人体血清中钾浓度只有3.5～5.5mmol／L，但它却是生命活动...

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