经常喝牛奶可以让皮肤变的细腻一点，白一点吗？

如题所述

这个问题必须回答 .是不会的.. 因为我已经连续喝了19年的牛奶.. 毫无觉得有美白作用( 我是偏黄肌肤的哈. 见太阳就躲那种) 只因为习惯了喝就每天喝那样子.

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第1个回答 2011-10-14

喝牛奶对这个的功效不太大，建议吃好一点的胶原蛋白粉，效果不错。而且看牌子来，还有用法，有些吃太多也不好，会被代谢掉反而吸收不到。
如果不是生理问题，想要直接看效果还是用产品，平常勤于保养就好。

第2个回答 2011-10-14

可以的，持之以恒

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