我身高178cm,臂展175.可以捉住标准篮筐,我的弹跳大概是多少?

如题所述

你的站立摸高绝对不止220cm的,而且你跳起来抓篮筐的时候身体也是斜的拉伸,能抓住篮筐的话你的手指起码高出篮筐上边缘5cm,一般的计算你的弹跳应该在65cm左右,算是可以,但是绝对不算最好的,打篮球的人起码要能跳起70cm,那样才能在空中做出比较漂亮的动作,比如可以在空中做出两次投篮的动作。
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第1个回答  2011-10-07
以你的身高来看,你的站立摸高220cm左右,标准篮筐是305cm,也就是说你的垂直弹跳是85cm.
不知道你是助跑跳还是直立跳?追问

助跑跳

追答

哦,那你的弹跳不错啊!

第2个回答  2011-10-08
大概60公分至70公分之间!不错,跟腱还是比较可以的,需加强练习!
第3个回答  2011-10-07
在70-80cm
第4个回答  2011-10-07
50左右
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