什么时候喝柠檬醋才能起到减肥效果

Question

如题所述

Answer 1

　　喝柠檬醋减肥的现在也越来越多，推荐时间为每天午餐和晚餐后喝。
　　柠檬醋这是一种可食用的醋，具有减肥排毒的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。
　　醋是碱性食品，喝醋可以杀菌整肠、帮助消化，平衡人体酸碱值，促进新陈代谢，具有排毒消脂的作用。柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕

Answer 2

靠这个减肥，最不靠谱了。
根本就没效果不说，还害人。
你要是饭后喝吧，决对是徒劳的结果。
而要是饭前喝吧，那恭喜你，再强悍的胃也经不起你这么刺激，要不了多长时间，胃病决定会让你一试就中。
所以换个别的方法吧，比如过午不食法，我觉得效果很好。
早饭，午饭你爱怎么吃怎么吃，但2点以后就不吃一切东西。
我坚持了1月，瘦了十来斤。
还有21天减肥法，这个真的很折磨人啊，对于一个吃货来说太太太痛苦了，方法自己百度搜下，反正我坚持了7天，瘦了6斤斤，几乎一天一斤啊。这个数字太另人兴奋了。可惜最后暴食了，没坚持住。
所以万事都要坚持吧……
祝你成功，加油。