学车考驾照考试前一晩上睡不着觉怎么办

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第1个回答 2015-06-02

可以在考试前半小时，吃一粒安定药和一粒维生素B2，能舒缓紧张的情绪。

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学车考驾照考试前一晩上睡不着觉怎么办答：可以在考试前半小时，吃一粒安定药和一粒维生素B2，能舒缓紧张的情绪。

考驾照挂科两次心烦睡不着怎么办?答：你好亲，很高兴为您解答。你可以尝试着不要去想这件事，已经发生的事再怎么想结局都不会改变。而且想的多了会给自己施加压力，不仅会失眠，而且会在下一次考试时产生紧张，不安等不良情绪。如果真的放不下，你可以总结一下前两次是在哪里失误了，怎么补救，在练习时着重练习。学车遇到焦虑情绪是很正常...

驾考心情紧张怎么办答：二、要加强错误纠正及情况应对的训练,降低焦虑值。心理学中有一个试错学习法,在学习中,当你错误了一次后,你的记忆会非常深刻,再犯类似错误的几率就少许多。所以平时的训练,不要怕犯错。另外,考试只有一次,难免会出现一些意外,但有些错误是可以修正的,如果平时加强这方面的练习,多问多看,考试的时候心中...

驾照科目二考试太紧张怎么办?答：例如揉抚双眼、进行深呼吸、闭上双眼使身体平静、按摩头顶中心以及尽量放松自己的躯体等等。8，转移自己的注意力，不要总是让自己的注意力集中在考试结果上。例如掐掐大腿，咬咬手臂什么的，让疼痛转移自己的注意力，这样也能缓解紧张的情绪。希望以上回答对你有帮助，谢谢。

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学车怎么保持好的心态答：你一定要站在高处看自己。觉得这是小意思的事情。心态放轻松，别拘束，大胆点就可以了。主要还是多加练习，熟能生巧。我学习的时候倒车就好倒歪了，中午睡了个觉，自己再琢磨了一下，再上车就从没歪过，也入门了似的！你也加油吧学车的时候太紧张怎么办 紧张因为不熟悉，多开开就好了...

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