晚上吃饭为什么会长胖?

我是晚上工作白天睡觉的，一般下午6点多起床，8点左右吃饭，10点上班，早上清晨回家，这个时候应该是我一天当中的晚上，因为我要睡觉了，那我在起床的时候就是你们正常吃晚饭的时候吃饭我会长胖吗？

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推荐答案 2019-01-14

经常听到有人说，最近大吃大喝，感觉要长胖了。为什么人一吃多，就会长胖？你有想过这个问题吗？

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第1个回答 2011-10-05

因为晚上不运动，所以吃饭消耗的少，自然会胖

第2个回答 2011-10-04

你晚上吃完饭不运动肯定肥
饭后多散步就OK了

第3个回答 2011-10-04

我也想长胖啊，听朋友说红糖鸡蛋水或者西红柿炒鸡蛋好，当然其他的也有，只是这两种方便还便宜，因为现在条件不允许，计划过年在家时吃一段时间，肯定没坏处就是

第4个回答 2020-10-20

睡眠不足会提升饥饿激素的快速分泌，让我们食欲大增.

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为什么晚上一吃饭脸就胖啊,白天吃多少都没事答：那是因为有水分导致浮肿了 尽量八点后不要进食了对胃也负担大

天天晚上10点左右吃晚饭,可会长胖?答：晚上10点左右吃饭太晚了，吃了的食物不消化容易囤积在身体里面形成脂肪，这样容易长胖。一般晚上在6-7点钟吃晚餐是最好的时间，睡前3小时最好不要吃东西。晚餐的健康吃法：1、晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的...

关于晚上吃饭发胖的问题答：晚上吃东西容易发胖是因为吃了东西以后很快就要睡觉了，运动量相对白天来说少了，热量消耗小了，食物所含的热量没有被消耗掉而转化成了脂肪。如果你晚上不睡觉白天睡觉那你就睡觉前那顿饭少吃就可以预防肥胖了。

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为什么晚上7点以后吃饭会更容易长胖了答：因为在那个时候，你的胃几乎不工作了，只有肠道在干活，也就说只吸收不消化。因此尽量不要在晚上7点以后吃东西，包括水果，否则很容易长胖，容易让身体变成酸性体质，为了你的身体健康，请改掉这种不良的生活习惯，你的肉肉就是这样一天一天堆积起来涨起来的。如果说下班晚，吃饭都在7点后的话，那么就...

晚上吃东西会长胖吗?答：白天吃饭，所提供的热量主要供应正常的人体代谢需要，基本被消耗掉啦。晚上吃的东西，由于活动少，消耗的热量少，被消功吸收的热量转化为脂肪储存起来，这样就会导致肥胖。问题三：为什么晚上吃东西更容易长胖 正常吃饭，白天和晚上都一样，只要消化系统正常，食物都会被消化吸收。白天吃饭，所提供的热量...

每天晚上8点吃饭会胖吗?答：其实主要的原因是因为人们晚上的活动量少，有的人甚至吃完饭就睡觉了，身体的消化吸收能力变慢了。能量不能全部被我们身体吸收，如果时间长了，经常这样，就会导致变胖。如果你晚上活动量比较大，也是可以吃东西的。我们可以吃东西，但是不要什么都吃，可以吃一些低热量、低脂肪的食物。晚上饮食发胖注意...

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白天不吃饭晚上吃饭会胖吗答：身体也跟大自然规律是一样的，日出而作，日落而息，在白天你吃什么都能消耗掉，但晚上吃东西，一是消化的慢，二是热量没有地方消耗，就会被身体储存起来，就长胖了，所以说要改掉这种习惯，白天吃饭，你只要把量控制住，再做一些适量的运动，你的身体既健康，也不会臃肿肥胖的 ...

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