常吃土豆会发胖吗大神们帮帮忙

如题所述

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第1个回答 2011-06-27

不会!

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经常吃土豆会发胖吗?谢谢了,大神帮忙啊答：不会啊，我曾经看过一本减肥书，那上面有一个日本流行的减肥方法，就是土豆代替面食，上面还把土豆和苹果做了对比，证明土豆维生素营养都比苹果高，而且热量低，一斤土豆营养等于四斤苹果了，苹果更容易增肥。我也很喜欢土豆，你放心吃吧，不会增肥的求采纳 ...

土豆吃多了回胖吗?谢谢了,大神帮忙啊答：不会吧，土豆的热量很低呀，几乎没什么脂肪但是不是指炸土豆条求采纳

土豆会增肥吗?大神们帮帮忙答：首先土豆是一种健康食品光吃土豆是不会增肥的，用土豆减肥的方法--吃了土豆就不要再吃米饭，面食之类淀粉类的食物，换句话说就是用土豆做主食再次糯米是难消化的食物患有胃病或者肠胃不好的人不要吃或者少吃

吃土豆为什么会长胖?谢谢了,大神帮忙啊答：不会长胖 别看土豆土里土气不起眼，营养学家却这样劝告减肥者：吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1％的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的，每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。你也不必担心吃土豆营养单纯，有损健康。土豆中的蛋白质在营养价值和保健...

土豆到底是吃曾肥的还是减肥的。大神们帮帮忙答：如果你吃的是炸土豆条就是薯条的话就是增肥了，如果你是煮着吃的就减肥，因为土豆吸油特别强，我这么讲你应该明白了吧

多吃土豆会减肥还是增肥。。。?大神们帮帮忙答：我们一般都是把土豆当成是菜，又炒又炸的，土豆又很吸油，这样一来热量就很高了。最惨的是，炒土豆片，或者是烧土豆这样的菜本身热量就不低了，可是又超级下饭，所以就会吃下去很多热量了。没有办法，我也是一吃这种菜就能吃2碗饭，为了自己不长胖还得忍着 0.1%脂肪减肥“良药”马铃薯 上海青年...

我爱吃土豆,蕃薯,玉米长期吃,会胖吗?我14岁,157厘米就有47斤啦我觉得...答：只要适量就好，这个岁数这点份量正常，不胖！这感觉的所谓胖，其实是青少年皮肤水润的体现，不用减肥！

天天吃土豆对身体有好处吗?大神们帮帮忙答：每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。豆中的蛋白质在营养价值和保健功能上比黄豆要高。就是人体需要的其它营养素，如碳水化合物、VB、Vc、钙、镁、钾等也都应有尽有，土豆已是世界性的价廉减肥“良药”。但是注意不可以生吃！！不可以生吃，原因如下： ...

土豆有什么好处?大神们帮帮忙答：土豆能减肥 吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，”，常吃身段会变得苗条起来。认为自己身材不够理想的人...

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