经常吃土豆会发胖吗？谢谢了，大神帮忙啊

如题所述

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推荐答案 2014-04-25

不会啊，我曾经看过一本减肥书，那上面有一个日本流行的减肥方法，就是土豆代替面食，上面还把土豆和苹果做了对比，证明土豆维生素营养都比苹果高，而且热量低，一斤土豆营养等于四斤苹果了，苹果更容易增肥。我也很喜欢土豆，你放心吃吧，不会增肥的
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土豆吃多了回胖吗?谢谢了,大神帮忙啊答：不会吧，土豆的热量很低呀，几乎没什么脂肪但是不是指炸土豆条求采纳

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请问:吃土豆多了会发胖吗?答：指导意见：多吃也是会发胖的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

土豆吃多了会长胖么谢谢了,大神帮忙啊答：会的,我吃了土豆就会胖,因为里面含有很多淀粉类

吃土豆发胖吗?视频时间 00:17

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吃土豆会胖吗?视频时间 00:17

吃土豆会发胖吗?答：人在咀嚼食物的时候是会动用到咀嚼肌,如果经常的在正餐以外又吃加餐或是长期的嚼口香糖会使脸部的咀嚼肌增厚,脸就变大了.至于你说的土豆,土豆是一种低热量的食品,一个人每天吃130克左右是不会发胖的,但是还是建议不要多吃.如果是在正餐以外吃的话就摄入了不必要的热量也许这就是你增胖的原因,你...

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