吃土豆会发胖吗？

如题所述

第1个回答 2020-03-30

单纯吃土豆不会
但是吃了土豆，又吃饭就会，因为淀粉多。

第2个回答 2020-05-08

人在咀嚼食物的时候是会动用到咀嚼肌,如果经常的在正餐以外又吃加餐或是长期的嚼口香糖会使脸部的咀嚼肌增厚,脸就变大了.
至于你说的土豆,土豆是一种低热量的食品,一个人每天吃130克左右是不会发胖的,但是还是建议不要多吃.如果是在正餐以外吃的话就摄入了不必要的热量也许这就是你增胖的原因,你可以适量的减少正餐的饭量然后把土豆小吃作为加餐,这样就不会发胖了.

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