第1个回答 2011-08-08
您好,
高血压患者应忌食纯糖食品及甜食;尽量减少动物油脂摄入,控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。应避免大补药品、食品,口服骨科类药物,咖啡、红茶及碳酸饮料;可常泡点蕃楸草茶喝,可起到调节血压的作用。
应多吃鲜果、蔬菜和低胆固醇食物,如:芹菜、菠菜、豆腐、醋、海带、花生、香菇、牛奶、生姜、甲鱼、海带、蜂蜜、海蜇、海参、茭白、枸杞子、荸荠燕麦、苹果、西红柿、木耳、莲藕、香菜等,多吃对高血压患者有益。
由于长期服用降压西药会对心脑肾等靶器官造成不可逆的损害,降压药物应尽量选择副作用小的降压西药,或者也可选择使用中药利压肽等中药调理控制血压。
第2个回答 2012-07-25
1、高血压病人饮食需要适时定量,不饥不饱,不暴饮暴食。
2、食盐摄取每天应该限制在3克以下。浮肿明显时,更应该严格控制食盐。但长期低盐或者缺盐,可导致食欲不振,全身乏力等现象,所以不能无盐。高血脂高血压病人可以多喝ta罗藏降cha,可改善血管通透性和弹性,可防治动脉硬化。
3、高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞,还能缓解吃钠太多引起的不良后果。但高血压并发肾功能不全时,则不宜吃含钾多的食物,否则会因少尿而引起体内钾积蓄过多,导致心律紊乱以致心脏骤停。
4、高血压病人要限制高脂肪食物的摄入,以防胆固醇增高。因为高血压病与高血脂和动脉粥样硬化往往互为因果或出现在同一病人身上。
第3个回答 2011-08-07
应该说都可以吃,关键是要少吃高脂肪、高热量的食物,不饮酒。注意瘦身,睡眠充足,多锻炼身体。
第4个回答 2011-08-07
高血压最怕多吃盐。所以一定要注意。