第4个回答 2020-12-29
献给没有动力的你
德鲁克的“目标管理 &命名思考法”
想要保持学习的紧迫感，必须制定目标与期限。学生时代的考试 都有期限，这让我们无形之中多了一份紧迫感，而成年之后的学习 基本就没什么时间限制了。所以，我们给自己定一个具体的“行动 计划”。制定目标、决定期限、根据实际情况进行调整。
根据你三年后想要达到的水平，换算出第一年、前三个月以及今 天应该完成的任务，把它们写下来，放在看得见的地方。
遇事多想想该如何为其命名，这样才能提高抓住事物本质的能力， 在命名过程中获得准确把握事物概念的关键。不能满足于获取情报， 而是要做到用自己的对这些情报进行归纳总结。
献给不能专心的你
斯蒂芬 - 金的“外界屏蔽法”
有的人学习效果不好，是因为他们从开始学习到全身心投入学习， 花费了太长时间。如果能快速集中注意力，就能在短时间内完成高 密度的学习。想要快速进入状态，首要任务是调整好自己的心态。 告诉自己“我一定要在这段时间内完成这件事 ! ”
斯蒂芬 - 金给自己定下每天写 10 页的目标，设定一个时间段然后 忘我投入，不完成任务决不罢休。他把自己关在房间里，彻底屏蔽 外界，沉浸在自己的世界里。
我们容易受到外界干扰，一点儿风吹草动就扰乱学习节奏。因此， 我们要有意识地锻炼自己集中注意力。选定一个能与外界彻底隔绝 的时间段，营造一个让自己容易专注的环境，并在规定时间内完成 目标。
献给无法明确目标的你
歌德的“限定法”
歌德虽然精通多门语言，但他在写作时规定自己只用德语，正因 为他只专注于一件事，才能做到与众不同。尽管取得了很高的成就， 他在晚年时仍感到遗憾，要是以前能把精力花在写作而不是研究矿 物上，肯定会写出更多文学作品的。
观察那些厉害的人，我们会发现他们都有一个共同点，就是都专 注于某一领域并不断深入，最终达到顶尖水准。我们也应该学会限 定一个方向，让自己在这条路上与众不同。
献给正为努力了却看不到成效而发愁的你
村上春树的“体能强化法”
村上春树说：“不仅是写作还是跑马拉松，做任何一件事，都需 要在了解自己的性格、身体特点的前提下不断进行锻炼，才能做到 持之以恒”。写作的过程是辛苦的，需要你将注意力像激光一般集 中于某一点。从无到有，精心编织出一个完整的故事，这是个漫长 的过程，会消耗大量精力，非常需要好的身体做支撑。
能做到 20 年如一日的长跑，长期坚持是唯一的办法。而坚持的 诀窍在于：掌握好节奏。他写长篇小说时，就算还想继续往下写也 要学会适当放下笔头，这样第二天才会写得更轻松。很多人做事情 不能长久坚持的原因就在于，做事没有节奏。心情好有精力时，就 超额完成任务 ; 心情低落犯懒时，就把当天要做的事情延期。
PS.一定要学会规划自己的学习时间，将记忆的时间定在睡觉之前，争取在独自不受干扰的情况下进行学习，对于时间上的安排可以通过配合手机辅助软件进行，通过更好APP创建相应的学习计划，持续时间，学习提醒时间。本回答被网友采纳